Читать «_Кулаков С.А., Практикум по психотерапии психосоматических расстройств» онлайн - страница 77

Пациенту необходимо попытаться описать свою жизнь че-стно и беспристрастно, не выбрасывая ничего, что, по его мне-нию, может представить его в невыгодном свете. Необходимо отметить все, чего он стыдится, а также указать слабые места и болезненные точки. Попытка дать наиболее честное и объектив-ное описание поможет использовать его самым конструктивным образом.

Для выполнения упражнения пациенту необходимо:

1) указать общие сведения о внешних условиях развития;

2) честно и открыто описать главные события биографии, повлиявшие в дальнейшем на жизнь;

3) описать, каким он был на разных этапах своей жизни (можно прибегнуть к рисункам): каким он видел себя сам, какие мысли у него появлялись; как изменял себя, чтобы добиться признания окружающих или защититься от них; как решал задачи половой принадлежности; как почувст-вовал себя мужчиной или женщиной; что ему нравится в

своем поле; что нравилось или не нравилось в себе, если бы он был представителем другого пола;

4) определить кризисы роста, испытания и конфликты, пе-режитые подростком; какие уроки он из них извлек;

5) описать самое раннее воспоминание, его значение в био-графии;

6) рассказать сны, увиденные в детстве, их значение в жизни;

7) описать события, оставившие болезненный след в жизни (например, болезнь, катастрофа, смерть близких, развод родителей, насилие, половые излишества и т. д.); как по-влияли эти события;

8) определить, с каким архетипом ассоциируется его жизнь; придумать миф или сказку о своей жизни; записать их и проиллюстрировать, изобразив основных персонажей в форме архетипов;

9) установить, принимает ли он свой жизненный опыт;

10) определить, в чем цель и смысл его жизни.

В качестве иллюстрации приведем пример из домашнего сочинения сту-дента-психолога Бориса П. «Как я заболел язвенной болезнью». 27 мая 200… года я попал в больницу с диагнозом «обострение язвен-ной болезни 12-перстной кишки». Это заболевание является психосо-матическим, поэтому стоит углубиться в историю его происхождения. Существует несколько теорий, объясняющих происхождение психосо-матического заболевания (ПЗ). Согласно одной из них, ПЗ являются следствием стресса, обусловленного длительно действующими и непре-одолимыми психотравмами. Другая теория связывает возникновение ПЗ с внутренним конфликтом между одинаковыми по интенсивности, но разнонаправленными мотивами индивида. Согласно третьей теории, не-разрешимый конфликт мотивов (как и неустранимый стресс) порождает в конечном итоге реакцию капитуляции, отказ от поискового поведения, что создает наиболее общую предпосылку к развитию ПЗ. Я склоняюсь ко второй теории, но и не исключаю действие других фак-торов, усугубляющих развитие моего заболевания (например, нерегу-лярное и неправильное питание, сон, курение, употребление алкоголя, физические перегрузки и т. д.), а также влияния, описанные в двух дру-гих теориях.