Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (2000)» онлайн - страница 40

Все, без исключения, устойчивые к холоду испытуемые обладают способностью выделять тепло и повышать за счет этого температуру тела. Единственное различие между ними состоит лишь в количестве продуцируемого тепла. Как видно из приведенных выше примеров, Сы Цзисянь и Юй Лай способны достаточно интенсивно выделять тепловую энергию и повышать температуру тела в условиях холодной среды. У других же подобная способность проявляется в гораздо меньшей степени. Например, мы, авторы статьи, и Суп Цзиньхун долгое время в легкой одежде находились в холодной среде с температурой минус 14–17 °C. При этом температура тела у нас сохранялась на уровне 36,2-36,4 °C. Обычный же человек в таких условиях давно бы уже надел на себя все теплые вещи, которые есть в доме, поскольку определенно не смог бы, подобно нам, удерживать температуру тела в указанных выше пределах. Этому можно дать только одно объяснение: у обычного человека отсутствует способность выделять тепло и повышать температуру тела. Если же эта способность у него и имеется, то она развита чрезвычайно слабо.

Все, без исключения, устойчивые к холоду испытуемые обладают способностью уменьшать порог возникновения дрожи до сравнительно низкого уровня. Различия между ними состоят лишь в том, насколько каждый из них способен уменьшить этот порог. Как видно из приведенных выше примеров, отдельные испытуемые способны снижать порог возникновения дрожи до температуры 32 °C. У других же людей порог возникновения дрожи колеблется в пределах 35,7-35 °C.

8. В «Физиологии человека» говорится лишь о двух формах адаптации: «за счет выдержки» и «метаболической». Неодинаковые формы адаптации к холоду, естественно, предполагают задействование различных механизмов. Особенность «адаптации за счет выдержки» заключается в том, что происходит снижение порога возникновения дрожи (при этом температурный порог выделения пота остается неизменным). Что касается людей, достигающих «адаптации за счет выдержки», то они регулируют температуру тела за счет увеличения разницы между температурными порогами потения и дрожи. Что же касается формы «метаболической адаптации» к холоду, то ее механизм заключается в том, что высокая интенсивность обмена веществ приводит к повышению температуры тела. Исследования, проведенные с нашими четырнадцатью испытуемыми, дают основание выдвинуть ряд предположений. Поскольку все испытуемые обладают как способностью к снижению температурного порога появления дрожи, так и способностью повышать температуру тела за счет выделения тепла, то механизм устойчивости к холоду должен, по идее, являться результатом сочетания этих способностей и форм устойчивости к холоду. При этом следует учитывать, что у разных устойчивых к холоду людей соотношение этих составляющих неодинаково.

9. В отличие от выводов, сделанных в книге «Физиология человека», где указывается на две формы адаптации (устойчивости) к холоду, мы, проанализировав результаты экспериментов над нашими четырнадцатью испытуемыми, подразделяем устойчивых к холоду людей на две категории.