Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (2000)» онлайн - страница 51

7. Больше находитесь на воздухе. Выполнение физических упражнений на свежем воздухе является прекрасным средством против напряжения и беспокойства. Наблюдения показывают, что гораздо лучше обстоят дела у тех, кто активно занимается спортом на открытом воздухе.

8. Как следует отдыхайте. Счастливые люди переполнены энергией, но они всегда оставляют себе некоторое время для сна и уединения.

9. Заботьтесь о своей душе. Изучение проблем взаимосвязи между верой и счастьем показывает, что люди верующие гораздо чаще испытывают ощущение счастья, чем атеисты. Среди верующих гораздо реже встречаются наркоманы и алкоголики, среди них отмечается гораздо меньше случаев разводов и самоубийств.

Конечно, вера не является панацеей от скорби и печали, она не может заменить собой все, но она зачастую помогает человеку найти свой путь к счастью.

Перевод С.Сергеева

* * *

_{Главный редактор А.П. Шилов}

_{Редакторы А.Б. Фирсова, Е.Н. Новикова}

_{Технический редактор А. Б. Шевченко}

_{Издатель: ООО "ДАТУН".}

_{Адрес редакции: 117218 Москва, Нахимовский просп., 32 (здание Института экономики РАН). Комн. 1114, тел. [phone].}

_{Адрес для писем: 117218 Москва, а/я 30 журнал "Цигун и жизнь”.}

_{Регистрационный номер 015142 от 18 июня 1997 г}.

* * *

На первой стороне обложки:

Храм Юань Тун (пров. Юньнань). Колонны с драконами. Резьба по дереву.

На четвертой стороне обложки:

Монастырь Трех пагод в Дали (пров. Юньнань).

Примечания

1

Иероглифы первоначально являлись, по сути, пиктограммами. — Прим. ред.

2

В статье отражен личный опыт автора — любителя цигун. — Прим. ред.