Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (2000)» онлайн - страница 39

6. Еще одна форма адаптации к холоду в книге немецкого ученого Р. Шмидта называется «метаболической адаптацией». Она основана на принципе, в соответствии с которым, чем выше интенсивность обмена веществ, тем выше температура тела. К сожалению, и в этом случае в книге немецкого автора отсутствуют конкретные цифры. Мы в ходе своих экспериментов отметили два случая, когда испытуемые, находившиеся в легкой одежде в холодной среде (от нескольких градусов до десяти с лишним градусов ниже нуля) в течение 1–2 и более часов, сохраняли достаточно высокую температуру тела (близкую к нормальной). Испытуемый Сы Цзисянь 21 января 1997 г. самостоятельно производил измерение температуры: проснувшись утром в хлопчатобумажных кальсонах в помещении с температурой 0 °C, он определил температуру тела в 36,6 °C. Затем он надел легкую рубашку, брюки и вышел на улицу, где было минус 7,8 °C, дул шестибалльный северо-западный ветер с порывами до семи баллов. Через полчаса температура его тела составила 36 °C. Он зашел в помещение с паровым отоплением, где было 18 градусов тепла. Температура тела Сы Цзисяня повысилась до 37,2 °C (это было в 9 часов 40 минут утра). Не задерживаясь в помещении (в 9 часов 55 минут), он вышел на улицу, где температура была уже минус 6,8 °C и дул трех-четырехбалльный ветер. В последующем динамика изменений температуры тела испытуемого выглядела так: в 9.55–36,9 °C; в 10.10–36,4 °C; в 10.25–36,2 °C; в 10.40–36 °C. Затем Сы Цзисянь зашел в помещение с температурой минус 2 °C, где находился 90 минут. Температура его тела понизилась до 35,7 °C. Другой испытуемый провел эксперимент 12 февраля 1997 г. Утром в 5–6 часов Юй Лай вышел на улицу, где было минус 5 °C, и оставался там в течение часа. Через час его собственная температура составляла 37 °C. Затем он принимал холодный душ в течение 20 минут, температура понизилась до 36 °C.

Эти примеры показывают, что у Сы Цзисяня обмен веществ протекал достаточно интенсивно, но в пределах нормы, а у Юй Лая интенсивность обмена веществ не была четко выраженной, однако накануне холодов он провел семь месяцев в Синьцзяне, купаясь в природных водоемах, ничем, кроме воды, не питаясь, поэтому источники энергии этого человека, связанные с обменом веществ, стали проблемой, заслуживающей специального изучения.

7. Согласно «Физиологии человека», оба явления — снижение порога дрожи при нахождении в легкой одежде относительно долгое время в холодной среде («адаптация за счет выдержки») и повышение температуры тела за счет выработки дополнительной энергии («метаболическая адаптация») — несовместимы друг с другом и не могут быть характерны для одного и того же человека.

Эта точка зрения, на наш взгляд, требует комментария с учетом опыта, полученного авторами в ходе изучения явлений устойчивости к холоду, проведенного на наших четырнадцати испытуемых.