Читать «_Каппони В., Новак Т., Сам себе Взрослый, Ребенок и Родитель» онлайн - страница 75

ни луживаю...» до тех пор, пока не почувствуете расслабление и уверенность. Пока не заговорите голосом человека, убеж-лунного в том, что он это заслужил. Ведь вы это заслужили, не правда ли?

В процессе игры можно использовать различные вспомога-и л1,ные средства. Например, неплохо было бы записать свои Р< нлики на магнитофон. Включив запись и сосредоточившись 1м том, как звучат ваши слова, вы наверняка будете удивлены.

11<> большей части — приятно, потому что в самом конце к вам <»удет обращаться уже совершенно другой человек. Более спо-« оГшый, уверенный в себе. Кроме того, можно встать перед «и I жалом (технически вооруженные и грамотные вправе воспользоваться видеозаписью) и наблюдать за тем, как вы вы гляди те, когда говорите себе: «Я заслуживаю...» Разумеется, в данном случае речь идет о преуспевших в этом занятии, по-| гольку человеку без опыта доставляет массу проблем смотреть на себя в подобной ситуации.

Прежде всего, вероятно, вы станете свидетелями почти ч то < кфреалистических этюдов. Будете выглядеть как мокрая курица. За вашей спиной может появиться тень бесенка, который вам скажет: «Глянь, как ты смотришься! Совершенно растерянный, пугливый, несносный тип! Это все по той причина, что ты дурачишься тут, как малый ребенок, вместо того, чтобы пойти и вымыть посуду!»

Не поддавайтесь на его уговоры. Ведь вы заслуживаете « ноего «удовольствия»! Повторяйте раз за разом: «Я заслуживаю...», до тех пор, пока вам это не надоест. Прекратить подобную игру «вы заслуживаете» в том случае, если она не идет впрок. Вернитесь к ней на следующий день и по возможности повторяйте ее в течение нескольких дней. Столько времени, сколько вам потребуется на то, чтобы ощутить в себе достаточно решимости реализовать свое желание. Пока не почувствуете, что имеете на это полное право.

Помимо всего прочего (то есть уверенного голоса, приятного ощущения при произнесении фразы), желаемое состояние л и т о себе знать еще тем, что сама игра покажется вам мпимательной. Это, собственно, лишний раз доказывает, что трослые тоже могут позволить себе поиграть. Что они этого мслуживают. Достигнув такого результата, можете задергаться на данной игре. Меняйте лишь свои «заказы». Но никогда не гонитесь за их объемом. Нельзя же хотеть всего • разу. Ваше «Я заслуживаю...», умещающееся на трех страни-

цах списка ценностей, которых вы ждете от жизни, не возымеет действия. Довольствуйтесь всегда чем-нибудь одним. И только получив желаемое, просите судьбу о другом. Вовсе не потому, что она не жалует людей алчных. Хотя, возможно, именно так сказали бы те, кто верит, что подобные подходы способны вызывать позитивные эзотерические силы. Мы ограничимся совершенно земным объяснением.