Читать «Едим» онлайн - страница 69

Теперь - можешь «делать что хочешь». Главное - переть вперед и не бояться экспериментировать на собственной тушке.

Воскресенье, 1 апреля 2007 г.

Утренний вес на чистяк - 88,3. По сравнению со вчерашним днем - прогресс. Но почему ночью я ничего не сбросил? Загадка природы, блядь.

Ел какую- то фигню, буквально две ложки. Яичница из одного яйца с икрой, немножко маслин, еще какая-то хрень в крохотных количествах. Тем не менее вес днем -88,8.

22.05 - 88,8. Неужели быстрый сброс веса кончился и началась борьба за граммы?

Купил зато пищевые весы с точной граммовкой. Красивая вещь, кстати, напоминает летающую тарелку. Правда, гложут меня сомнения, что это понадобится. Потому как сама мысль о «счете калорий» нагоняет на меня дикую, нечеловеческую тоску. Нет, «это не наш путь».

Но - надо честно попробовать. Прежде чем отказываться от системы Фалеева, исполним все.

1.39. Последний вес - 89.1. Правда, много воды и чая, но все равно - херня какая-то. Кажется, вчера ты рано радовался, Константин.

4.54. Два ломтика колбаски. Вода. Проклятое 88,8. Заколдовали меня, что-ли?

Понедельник, 2 апреля 2007 г.

Утренний вес на чистяк - все те же 88,3. Да что ж за блядь-то такая? Как жить прикажете?

11:10 - Сыр 26 г., казы 10 г. 12.15. - 88,8. Бля.

Йогурт баночка - 125 Г., 106 Ккал

Днем ел бунинский салат - 310 граммов.

Вечером вес - 88,4.

Финальный вес на 0.41 - 88,2. Посмотрим, что будет утром.

Вторник, 3 апреля 2007 г.

Утренний вес на полнейший чистяк - 88,1. Ну хоть не 88,3, и то хлебушек. Но блядь! Но как оно все тормознулось-то с нечеловеческой силой! Как падла бережет свой жир! Сто граммов за ночь - типа «и хорош». Вот же насмерть на мою морду.

Фалеев порекомендовал пить стакан воды до начала еды. Выпил. Буду и дальше так.

12.30- 13.00. Окунь в сливках. 149 граммов. Вес 88,3.

Дальше - только чашка дрянного кофе без всего и в 11 вечера - чашка неплохого кофе без всего.

Ночью на полнейший чистяк - 88,1 примерно. Сейчас выпью нарзана и станет больше.

Съел чуть-чуть сыра на ночь. Плохо, да, но не вынес.

Среда, 4 апреля 2007 г.

12.04. Утренний вес на чистяк - 87,8. Почти ничего, но хотя бы не 88 с копейками. Организм, сцуко. Ну спасибо хотя бы за двести граммов, хотя мог бы и полкило скинуть.

Завтракать ли? Пойду.

Яйца с икрой - 84 г.

Куриные крылышки жареные в чесночном соусе, чистый вес без костей- 225 г.

Взвесился. 88,4. Поотжимался - чтобы тело поняло, куда нужно расходовать белок. Но все ж таки сожрал ты много, братец. Покакал зато. 14:10 - 88,5.

Ладно, едем дальше. Дальше едем.

Четверг, 5 апреля 2007 г.

Утренний вес на чистяк 87,8. То есть как вчера. Похоже, куриные крылышки мне дорого обошлись. Ну да сегодня стану осторожнее.

Поотжимался до еды. А жрать не буду: много возни, да и нехуй. Попил минералки. Пообедать - пообедаю.

Нет, не пообедал. Около 9 я. вечера - полкружки (150 г) медового кваса, корочка черного хле6ца.