Читать «Магия Бессмертия. Нетрадиционные методы омоложения организма» онлайн - страница 16

Основными ритмами дыхания являются ритмы: 7-1-7-1, 7-7-7-7, 7-14-7-14.

Кроме того, существуют специальные ритмы для определённых видов упражнений.

Число «7» — не случайно, и когда вы научитесь правильно сосредоточиваться на своём дыхании, вы почувствуете, что его тональность меняется, согласно Закону октавы: до-ре-ми-фа-соль-ля-си на вдохе и си-ля-соль-фа-ми-ре-до на выдохе.

Во время задержки дыхания на вдохе, энергия распространяется от макушки головы до пяток, а во время задержки на выдохе поднимается от пяток к макушке головы в тех же тональностях.

Ваше упражнение будет правильным, после установки одного из этих ритмов, при этом, ритм 7-14-7-14, является оптимальным.

Если будете заниматься регулярно, то первые результаты придут в течение месяца.

У вас улучшится цвет лица, разгладятся его резкие линии, голос станет полней и полнозвучней, и вы будете чувствовать себя лучше, чем раньше.

После достижения этих результатов, переходите к следующему этапу.

После того, как правильный ритм станет для вас автоматическим, сосредоточьтесь на том воздухе, который вы вдыхаете и выдыхаете.

Представьте себе, что вы вдыхаете легчайшие, тонкие частицы света, наполняющие радостью всё ваше тело, впитываете их в себя, а выдыхайте тяжёлый, тёмный воздух, выбрасывая из тела зародыши всех болезней.

Попробуйте вдыхать сущность Ветра, Земли, Огня, Воды, экспериментируйте с разными вещами и вводите в свою практику то, что вам доставляет наибольшее удовольствие.

После выполнения упражнения вы должны чувствовать себя изменившимся.

Обратите внимание на этапы дыхания.

Во время вдоха, думайте о том качестве или элементе, который вы вдыхаете, во время паузы, после вдоха, думайте о том, как вы его используете для собственного существования.

Во время выдоха, концентрируйтесь на тех внутренних загрязнениях, которые вам надо вывести из своего тела, во время паузы, после выдоха, сосредоточьтесь на изменениях, которые произошли в вашем организме.

Экстрасенсорное восприятие

Вторая ступень

Овладение вторым этапом — это очень много, но это ещё не всё.

Чтобы сделать все приобретенные вами навыки постоянными и автоматическими, вы должны открыть обонятельный канал экстрасенсорного восприятия.

Алгоритм его открытия, в сущности, ничем не отличается от рассмотренных нами ранее способов раскрытия вкусового канала.

Вы сосредотачиваетесь на кончике своего носа не менее 15 минут в день, помогая себе концентрацией взгляда на той же точке.

Через одну-три недели, у вас возникнет постоянное ощущение, распространяющееся на всю носовую полость, и к тому времени, вы избавитесь от насморка.

Затем, вы ощутите чудесное благоухание, которое, при дальнейших тренировках, сможете вызывать в любое время.

С этого момента, вы можете выполнять упражнения в любой обстановке.

Сделайте это ощущение постоянным, и если у вас нет наследственных (генетических) нарушений, то есть, предпосылок к каким-либо серьёзным заболеваниям, вы ощутите уменьшение потребности в воде и пище.