Читать «Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге» онлайн - страница 68

При выполнении второй части упражнения можно приложить ладони к ладоням партнера. На начальном этапе это даже желательно. Потому что ощущение импульса энергии от ладони на расстоянии может прийти не сразу. При непосредственном контакте ладоней импульс ощущается более явственно.

Не старайтесь специально двигать ладонями. Просто мысленно сообщайте в ладонь нужный импульс энергии. Можно представить, что вы направляете этот импульс из области между солнечным сплетением и сердечным центром сначала в плечо, а потом он прокатывается по руке и выходит через ладонь. Движения при этом будут возникать сами собой.

Ведомый партнер тоже должен реагировать не на движение партнера, а на ощущаемую им энергию от этого движения.

Поначалу ваши движения могут быть едва заметными. Это нормально. Когда вы лучше настроитесь друг на друга, ваш совместный «танец» станет активнее.

Не увлекайтесь экспериментами с посылом силовых и агрессивных импульсов. Учитесь направлять импульсы миролюбия.

Открытие центров знания и мудрости

Выдающийся управленец рождается не в общении, а в безмолвии

Когда мы собрались на очередное занятие, Цэрин сказал, что мы должны встать и следовать за ним. Велев пока не задавать вопросов, он вывел нас за ворота монастыря.

Горная тропа привела нас в пещеру, где Цэрин велел нам расположиться полукругом, и сам сел напротив. Снаружи светило солнце, здесь же был полумрак и прохлада. Цэрин велел молчать и прислушиваться к окружающим звукам.

Удивительно, но не было слышно ни единого звука. Мне даже показалось, что я оглох, такая стояла тишина. Так мы сидели несколько минут, но мне показалось – целую вечность. Было чувство, будто стены пещеры полностью отделили нас не только от внешнего мира, но и от времени.

Наконец, Цэрин нарушил молчание. Он говорил очень тихо, почти шепотом, но каждое его слово было слышно очень отчетливо.

– Это пещера безмолвия. Каждый из вас должен будет посещать ее время от времени. Вы будете приходить сюда по одиночке и выполнять упражнения, которые я вам покажу. Это необходимо для открытия центров знания и мудрости. Вы уже многому научились. Но чтобы вы смогли применить полученные навыки на практике, вам нужен ключ, который сольет все эти навыки воедино и придаст им силовой импульс. Этот ключ заложен в двух последних упражнениях. Они, в отличие от первых пяти, выполняются в одиночку. И для них нужны особые условия – полная тишина и безмолвие.

Я тут же спросил, как быть по возвращении домой. Искать пещеру?

– Нет, – ответил Цэрин. – Вы можете взять с собой энергии этой пещеры. Вам нужно запомнить ощущение полной тишины, пока вы находитесь здесь. Заметьте, здесь вы ощущаете тишину не только внешнюю. Тишина воцаряется внутри вас. Эта пещера помогает обрести тишину сознания, в которую вы, люди, живущие в миру, входите очень редко. Если вы хотите преуспеть, стать мастером в искусстве, которое я преподаю вам, вы должны находить хотя бы немного времени ежедневно, чтобы оказываться в такой тишине. Вы думаете, настоящий лидер, выдающийся управленец рождается в общении? Нет, в общении он лишь применяет свои навыки. А рождается он в тишине и уединении. Только здесь вы можете открыть подлинный центр мудрости, которой затем начнете делиться с другими. Мудрость проявляется, прежде всего, в умении слушать. Ваш слух должен быть очень чутким. Только тогда вы сможете почувствовать, куда движется мир вокруг вас, и найти свое место в этом движении. Только тогда вы сможете настраиваться на других людей, понять их, помочь им и повести их за собой.