Читать «Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином вашей жизни» онлайн - страница 33

Если же этого не происходит, тогда вы слабы.

Что такое слабость? Слабость — это когда вся энергия целиком и полностью занята вопросами выживания и обеспечения безопасности. Причем по факту часто оказывается, что источник опасности в реальности не существует, а есть только в голове. В то время как кто-то живет, да еще и преуспевает, слабый человек только поддерживает свое жизнеобеспечение. Как вы уже заметили, выполняя упражнение, жизнеобеспечение, или выживание, — это не только есть-пить. Выживание — это еще и любовь, и уважение, и одобрение, и общение. То, каким образом мы хотим получать любовь, уважение и одобрение от окружающих и как мы хотим с ними контактировать, зависит от нашей картины мира. Иными словами, подавляющее количество нашей энергии уходит именно на поддержание нашего мировоззрения. Мы создаем свое представление о мире (сценарий), затем принимаем решения, которые его закрепляют, и следующее, что мы делаем, — мы старательно поддерживаем наш собственный мир неизменным. На все это уходит очень много сил.

Вслед за мексиканскими шаманами назовем этот процесс «деланием мира».

О практике избавления от «делания мира» много написано у К. Кастанеды, а также в трудах восточных практиков. По мнению персонажа серии книг К. Кастанеды дона Хуана, люди постоянно занимаются тем, что делают (создают, собирают) мир: ежедневно и ежечасно узнают все, что окружает их. Это происходит бессознательно и имеет вид внутреннего диалога: мы проговариваем сами себе все, что видим: «это дерево, это дорога, сейчас я перехожу улицу, светит солнце, сигналят машины... и т.д.» Наше сознание, считает он, все время заполнено различными образами того, что с нами происходит, что с нами происходило и что будет происходить. Мы не просто думаем, или вспоминаем, или видим, но еще и постоянно интерпретируем это, причем таким образом, чтобы видеть только часть реальности, которая соответствует нашим (часто негативным) ожиданиям. Если образов становится слишком много, то сознание становится перегруженным, возникает стресс, дезориентация. Напротив, если сознание освобождается от образов, очищается и становится пустым, возникает реальное видение мира, или ясновидение. На этой же практике очищения сознания, неделания, достигаемого в том числе посредством регулярной медитации, построена вся традиция буддизма и даосизма.

Картина мира содержит, как вы помните, не только представление о том, что нас окружает, но и представление о самом себе. И если представление о самом себе не слишком благоприятно, это также отнимает у нас изрядное количество энергии. Для того чтобы идти по пути эволюции, а не инволюции, представление о себе должно быть позитивным, иначе мы шагаем прямо к небытию, отрицанию себя, чему активно сопротивляется наш инстинкт выживания или самосохранения. Таким образом, мы непременно должны знать, что мы хороши. Если в нашем сознании присутствует мысль, что мы плохие, недостойные любви, уважения, бессовестные или какие-то еще, наше сознание начинает активную борьбу с этой мыслью. Мы постоянно думаем о том, как мы выглядим со стороны, как мы говорим, что о нас думают другие люди, хорошо или плохо мы что-то делаем, насколько это соответствует нашим моральным установкам — критериям, по которым мы оцениваем свою и чужую «хорошесть». И это тот способ, которым мы «делаем себя» в мире. И на него тратим массу энергии.