Читать «Позитивная (проектирующая) психология в школе» онлайн - страница 33

Осознайте утверждение «Мысли влияют на реальность», глубоко погрузившись в размышления о нем, полностью растворитесь в этом утверждении. Ответьте на предлагаемые вопросы и задайте себе новые вопросы. Размышляйте над этим в течение пяти минут, не позволяя мозгу уклоняться от нужных мыслей.

8. Что это значит «мысли влияют на реальность»? ___________

9. Что под этим подразумевается? ________________________

10. Как это может повлиять на меня? ______________________

11. Могу ли я извлечь из этого пользу? _____________________

___₁_₂__. ________________________________________________________________________________________________

13. _______________________________________________

14. _______________________________________________

Запишите вывод-рефлексию: что для вас сегодня было важным и как это отразится в вашей деятельности: ______________________

ПРИЛОЖЕНИЕ К ЗАНЯТИЮ 4. ВОЗДЕЙСТВИЕ СЛОВОМ

С помощью звука и слова можно изменить сознание человека.

В. Синельников, психотерапевт, автор книги «Таинственная сила слова»

ПРАКТИКУМ 1: РАСШИФРОВКА

В древнеславянской азбуке каждая буква стояла на своем месте, и, оказывается, в ней зашифровано послание наших предков нам, ныне живущим. В ней даны основные заповеди.

Попробуйте расшифровать заложенный в буквы смысл:

Азъ Буки Веди Глаголь Добро

Есть жизнь Живите Зело Земля

И Како Люди Мыслите — Наш Он Покой ________

Рцы Слово Твердо____________________________________

(Подробнее — смотри книгу В. В. Синельникова «Таинственная сила слова. Формула любви». С. 89-94).

ПРАКТИКУМ 2: СЛОВА И ОБРАЗЫ

Какой образ и какие ощущения возникают у вас на слово «успех»? Что вы видите, слышите, чувствуете? Это события прошлого или будущего? Где вы находитесь и есть ли кто-нибудь рядом с вами? Запишите ваши образы, которые возникли на слово «УСПЕХ». Время работы 2 минуты.

Слово	Образ	Звук	Запах	Вкус	Движение
ПРАКТИКУМ 3: АЗЫ ОБРАЗНОСТИ

Попробуйте вложить светлые, позитивные чувства в часто употребляемое в нашей речи слово «ЗДРАВСТВУЙТЕ», но начнем со слова «ЗДОРОВЬЕ». Какие чувства и образы возникают у вас в ответ на эти слова? Не старайтесь придумывать. Обратитесь внутрь себя, к своему подсознанию. Запишите кратко. Время работы 3 минуты.

Слово	Образ	Чувства
Здоровье
Здравствуйте
ПРАКТИКУМ 4: ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ

В левую колонку «Старые мысли» выпишите неприятные или негативные мысли, которые, может быть, вам навязаны средствами массовой информации, родительским воспитанием, общественным мнением, которые мешают вам быть успешными, от которых хотите избавиться. В правой колонке вы запишите «Новые мысли» из новой модели мышления «Хозяин своей жизни». А посередине будут позитивные намерения. Задача будет состоять в чудесной трансформации мыслей. Пример в первой строке. Заполните вторую и третью колонки, относительно учеников (их учебы и поведения), уроков, классных и внеклассных мероприятий (дополните своими примерами) — того, что вызывает у вас тревогу. Найдите в этом позитивное намерение. Замените на «новую» мысль. Время работы 5 минут.