Читать «Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов.» онлайн - страница 130

Стивен Хайес

Ценности в чем-то похожи на силу тяжести. Предположим, вы цените любящие отношения с вашим отцом, но он не желает с вами общаться: игнорирует ваши письма, не отвечает на звонки и закрывает дверь своего дома прямо перед вашим носом. Как вода в стакане, эта ваша ценность редко проявляется так, что становится очевидной окружающим, — о ней свидетельствуют лишь мелкие «протечки» типа открыток ко дню рождения (независимо от того, читает он их или нет) или ваши высказывания о нем в разговорах с кем-то. Как вода в стакане, эта ценность присутствует всегда, ожидая возможности проявиться. Если появится отверстие, однажды ваш отец позвонит и скажет, что хочет встретиться, она проявится ярче.

Ценности не означают, что путь всегда будет прямым

Если бы вы ехали на автобусе на восток по извилистым проселочным дорогам в широкой долине, вам было бы сложно в любой момент сказать точное направление движения. Если бы кто-нибудь, глядя в лобовое стекло, сделал серию кадров, оказалось бы, что иногда автобус движется на север, иногда на юг, порой даже на запад — несмотря на то что в целом вы едете на восток.

В большинстве своем дороги редко бывают ровными, ведь иногда на них встречаются препятствия, которые мешают двигаться в желаемом направлении. Человек, для которого ценностью является создание любящей семьи, тем не менее может пережить развод. В такой ситуации намерение быть любящим может проявляться ограниченно, например, в том, что он не станет настраивать детей против другого родителя, что оказало бы на них негативное воздействие, а в ходе развода не станет заботиться только о разделе имущества. Лишь со временем его базовая ценность станет очевидной.

Наши пути редко бывают ровными, потому что мы — люди. Даже если мы намеревались идти на восток, наше внимание может что-то отвлечь, и мы отклонимся на север. Человек, который лечится от наркотической зависимости и ценит трезвость, возможность помогать другим, может вновь сорваться. Его сознание будет кричать: «Смотри! Ты не можешь идти на восток! Ты — лжец и неудачник! Тебе нельзя доверять!» — как бы говоря: «Раз ты идешь на север, как обычно, ты не в состоянии двигаться на восток, что для тебя якобы является ценностью». В таком примере задача человека — поблагодарить свое сознание, почувствовать горечь и боль, которые вызывает рецидив, а потом развернуться и отправиться на восток.

Ценности лежат не в будущем

Давайте вернемся в нашу долину. Заметьте, что с того самого момента, как вы решили идти на восток, каждое действие, которое вы совершали, было частью этого решения. Вы смотрели на компас, и это было частью пути на восток. Вы обращали внимание на то, в каком направлении движетесь, и это было частью вашего пути на восток. Возможно, вы замечали, что смещаетесь на север, и это тоже было частью вашего пути на восток. Вы поворачивали направо, чтобы вновь выйти на нужный курс, и это тоже было частью вашего пути на восток. Затем вы делали следующий шаг — шли на восток. Что бы вы ни делали, вы направлялись на восток. Предположим, вас спросили бы: «В какой из этих моментов вы шли на восток?» Очевидно, единственный разумный ответ — в каждый в равной степени. А значит, в тот самый момент, когда вы выбрали направление — ценности, — вы встали на путь, ориентированный на ценности. Более того, ваши ценности приносят вам пользу уже сейчас. Ценности будто бы в будущем, но на самом деле они в настоящем.