Читать «Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов.» онлайн - страница 127

Давайте попробуем и посмотрим, что получится. Попытайтесь найти «причины» выбрать одну из двух букв. Конечно, это банальный выбор, поэтому причины подобрать сложно. Но чтобы выполнить упражнение, заставьте свою словесную машину это сделать (например, «Мне нравится буква “А”, потому что она есть в моем имени», или «“2” напоминает мне Зорро и времена моего детства», «Я выберу букву справа потому что я правша» или «“Левый” означает “радикальный”, а мне не хочется ничего радикального» и т. д.). Напишите несколько причин, по которым вы могли бы выбрать ту или иную букву:

Теперь вам нужно снова сделать этот глупый выбор. Перечитайте список причин, которые вы придумали, и обдумайте их. Если ваше сознание подсказывает иные причины, обязательно примите их во внимание.

Заметьте, что все это мысли. Не сопротивляйтесь им. Не следуйте им. Просто замечайте. А теперь выберите букву.

    А    Z

Повторяйте этот процесс до тех пор, пока вам не станет ясно, что вы можете выбрать любую букву независимо от того, что говорит ваше сознание. Это не значит, что вы должны поступать вопреки ему, как ребенок, который сует пальцы в розетку, потому что ему сказали этого не делать. В таком случае все по-прежнему контролирует ваше сознание, но в несколько иной форме (поэтому мы и говорим, что для того, чтобы действовать независимо, нужно не сопротивляться и не уступать). Это значит, что вы замечаете все доводы своего сознания и просто выбираете одну из букв, осознавая эти причины, но действуя не исходя из них и не вопреки им.

Сознание терпеть не может это упражнение! Оно не может его понять, поскольку сознание генерирует вербальные обоснования и применяет их по отношению ко всем альтернативам. Но человек на это способен. Поскольку он — нечто большее, чем его словесная машина.

В этом упражнении мы делали совершено бессмысленный выбор. Однако ценности далеко не бессмысленны. Поэтому сознание будет говорить громче, а выдвигаемые им причины будут весомее. Но действовать вам нужно точно так же. Мы можем быть только теми, кем мы хотим быть. Кто нас остановит?

Что такое ценности и чем они не являются

В двух следующих главах вы более подробно исследуете собственные ценности и научитесь лучше разбираться в том, какими хотите их видеть. В этой главе мы просто поговорим о том, что такое ценности и чем они не являются. Это довольно многословный разговор необходим потому, что процесс формирования ценностей сознание понимает с трудом. Ценности выходят за рамки слов, но сознание пытается их облечь в слова, и, если мы недостаточно внимательны, они искажаются для того, чтобы соответствовать оценочным и прогнозным отношениям, которыми оперирует наша словесная машина.

Ценности — не цели