Читать «Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є» онлайн - страница 37
БРАУН Брене
Ви зауважите, що чимало тем із десяти дороговказів переплітаються між собою. Вони повторюватимуться у цій книзі. Усі дороговкази взаємопов’язані і споріднені один з одним. Моя мета — розповісти про кожну з цих тем окремо і про всі разом. Я хочу, аби ми довідалися, куди веде кожен із дороговказів осібно та як вони переплітаються у житті. У цій книжці ми розтлумачимо для себе такий термін, як «
Залишатися собою — це нелегкий вибір. Едвард Естлін Каммінґс писав: «Бути не кимось іншим, а собою, у світі, який докладає всіх зусиль, вдень і вночі, аби змусити вас бути ким завгодно, тільки не собою, означає брати участь у найважчій битві, на яку лише здатна людина, і ніколи не припиняти боротися». Битва «за себе справжнього» — це одна з найсміливіших битв, у якій нам доводиться брати участь.
Коли ми вирішуємо стати чесними із собою, люди довкола нас силкуються втямити, як і чому ми змінюємося. Наші подружжя і діти можуть відчувати страх і невпевненість, зауваживши ці зміни в нас. Друзі і родичі можуть занепокоїтися, як наше рішення бути щирими відіб’ється на них і на наших із ними стосунках. Дехто надихнеться нашим новим життям; інші можуть зауважити, що ми занадто змінилися — можливо, віддаляючись від них або, наче в дзеркалі, показавши їм їхні недоліки.
Гадаю, статус-кво у стосунках порушує не так наше
• «А що, якщо тільки я вважаю себе самодостатньою, а інші ні?»
• «А що, якщо я дозволю всім побачити мою недосконалість, а побачене нікому не сподобається?»
• « А що, якщо моїм друзям / родині / співробітникам більше подобалася я ідеальна… Знаєте, ота жінка, яка дбала про все і кожного?»
Інколи, коли ми відкидаємо систему, вона відкидає нас. Може статися все що завгодно — від закочування очей і перешіптування до зіпсутих стосунків із близькими людьми і почуття ізольованості. Наша щирість може наштовхнутися на жорстку і ганебну реакцію. Досліджуючи щирість і сором, я виявила, що відвертість у висловлюванні думок часто викликає почуття сорому у жінок. Ось як учасники дослідження описали свою боротьбу за те, щоб залишатися собою:
• Не викликай у людей почуття дискомфорту, але будь чесним.
• Не засмучуй і не ображай нікого, але говори те, що думаєш.
• Справляй враження інформованої й освіченої людини, але не всезнайка.