Читать «Восстановите свое великолепие меняющее жизнь руководство по повышению самооценки» онлайн - страница 34

преподать еще один урок. Люди, как правило, все же стараются сделать как

лучше.

Пример 10

Факты. Когда Томми было семь лет, во время Хэллоуина он выиграл две

плитки шоколада. Одна была с арахисом, а вторая без. Поскольку Томми не

любил орехи, первую плитку он отдал своему трехлетнему брату Нику. Нику

подавился орешком. Маме удалось извлечь орешек, но она отругала Томми за

то, что он настолько глуп, что дал трехлетнему брату шоколад с арахисом.

Что Томи думает о себе (новая интерпретация). Он был щедрым мальчиком, потому что поделился с братом. Плохого он не хотел, так получилось.

Что Томми думает о людях (новая интерпретация).Люди выносливые

существа и быстро восстанавливаются. Брат выжил и с ним все в порядке.

Пример 11

Факты. В возрасте шести лет Мохаммед с родителями переехал из

Пакистана в Нью-Йорк. Когда он возвращался домой из школы, его побили и

обругали. Старший брат Мохаммеда сказал: «Американцы — они такие.

Правильно мы сделали, что задали им 11 сентября. Так им и надо».

Что Мохаммед думает о себе (новая интерпретация).Он, Моххамед, прекрасный человек. Причина, по которой те дети так себя вели, не в нем.

Что Мохаммед думает о людях (новая интерпретация).Американцы, как и

люди во всем мире, всего лишь люди и делают то, что могут, в соответствии со

своим мировосприятием. Иногда люди боятся, и страх толкает их на

неправильные поступки.

Пример 12

Факты. Когда Брету было семь лет, его отец погиб в одной из башен-

близнецов в Нью-Йорке.

Что Брет думает о себе (новая интерпретация). Он, Брет, прекрасный

человек. Гибель отца никак с ним не связана.

Что Брет думает о людях (новая интерпретация). Люди хорошие. Иногда

люди боятся или заблуждаются, и страх толкает их на неправильные поступки.

Пример 13

Факты. Когда Кэти было три года, ее родители развелись. Кэти осталась

жить с мамой.

Что Кэти думает о себе (новая интерпретация). Она была милой и всеми

любимой маленькой девочкой.

Что Кэти думает о людях (новая интерпретация). То, что отец ушел от

матери, никак не связано с тем, какой Кэти была дочерью. Отец ушел, но

продолжал любить свою дочку. Она, Кэти, достойна любви.

Пример 14

Факты. Энтони больше нравилось играть с друзьями, чем заниматься

домашними делами. Мать часто злилась из-за этого, а один раз разозлилась так, что назвала сына толстым и глупым.

Что Энтони думает о себе (новая интерпретация). Он был веселым

ребенком, который предпочитал игры домашним обязанностям, как и

большинство детей. Ему нравилась вкусная еда. Все это совершенно нормально.

Он может сбросить вес в любой момент, как только будет готов этим заняться.

Что Энтони думает о людях (новая интерпретация). С ним все в порядке, он

нравится людям. Он избавится от детских комплексов и изменит свое

поведение. Как только он это сделает, он будет нравиться людям еще больше.

Глава 14

Управляем интерпретациями здесь и сейчас. Каждую секунду

Невозможно достичь некого абсолютного успеха в создании интерпретаций.

Что-нибудь нас обязательно да огорчит. Ничего страшного. Это жизнь.