Читать «Восстановите свое великолепие меняющее жизнь руководство по повышению самооценки» онлайн - страница 25

там. Из людей с низкой самооценкой, дорвавшихся до власти, получаются

самые жестокие агрессоры, тираны и диктаторы. Те из них, кто не преуспел, могут реализовать свои склонности, выбрав сферу деятельности, которая

поможет им пусть не так тотально, но все же доминировать. Они становятся

полицейскими, солдатами, кем-то еще в форме. Люди с низкой самооценкой

ищут титулов, которые обеспечат им престиж, необходимый для контроля над

окружающими. Окружающих следует контролировать, чтобы те не причинили

вреда. Иногда такие люди изо всех сил развивают те способности, что у них

есть, чтобы выделиться, получить признание, заработать много денег, построить

себе домик (не всегда в буквальном смысле), в него забраться и там укрыться.

В итоге целью всех таких стратегий выживания оказывается обретение

власти. Власть нужна для того, чтобы подавить ощущение собственной

ничтожности и беспомощности. Ведь власть — это сила. Такие люди

подсознательно убеждены, что той силы, которая кроется внутри них, власти их

личности, недостаточно, чтобы преуспеть в этом мире. Они ищут лучший путь, чтобы выиграть у других и не быть растоптанными.

Случаи, приведенные далее, покажут, как люди реагируют на опасности

жизни и стремятся уберечься. Все формулы выживания основаны на том, чтобы

действовать, а не на том, чтобы просто быть. Люди видят в себе серьезные

изъяны и чувствуют необходимость как-то замаскировать свою дефектную

природу. Поэтому формулы ошибочны. Ведь природа — не дефектна. Помните, что мы говорили про факты и их интерпретацию?

Счастье и чувство собственного достоинства должны исходить изнутри. Это

не места, в которые нужно попасть, а места, в которых мы все уже и так

находимся.

Раз поняв это, можно прекратить отчаянные попытки этих мест достичь и

потратить силы на что-то другое.

Глава 12

Разбираем примеры

Не доверять — это обычно про нас, а не про того, кому мы не доверяем.

Учитесь доверять другим, начав сперва доверять себе.

С ростом самооценки вырастет и доверие.

Всю люди иногда лгут. Несмотря на это, будьте смелее и доверяйте людям.

Если что — ну так что ж... Все мы иногда ошибаемся.

Доктор Джо Рубино

Пример 1

Факты. Когда Лоре было семь лет, она сходила к глазному врачу. Врач

попросил маму Лоры на время осмотра выйти в коридор. Оставшись наедине с

девочкой, врач совершил с ней действия сексуального характера и взял с нее

слово никому не говорить, пригрозив, что иначе пострадает ее семья.

Что Лора подумала о себе (интерпретация). Она плохая, потому что

соблазнила хорошего, доброго доктора, который начал с того, что похвалил ее

платьишко, такое милое.

Что Лора подумала о людях (интерпретация). Люди сделали ей больно.

Людям нельзя верить.

Привычное эмоциональное состояние Лоры.Настороженность.

Формула выживания Лоры. Прятаться и обманывать, чтобы выжить.

Лора взяла на себя вину за то, что случилось в кабинете врача. Она решила, что это она плохая и что поведение доктора — это ее ошибка. На основе этой

интерпретации Лора решила, что людям нельзя доверять, и потеряла

способность доверять самой себе. Она решила, что для выживания в мире, в