Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 98

Подобным образом Дэвид жаловался на то, его жена Рэйчел постоянно опаздывала, иногда на несколько часов. Ее опоздания беспокоили его, потому что он воспринимал их как эгоизм и невнимание к другим, в том числе и к себе. Он терпел такое ее поведение много лет, но его страдания по этому поводу стали просто невыносимы, а это одна из главных причин, побуждающих нас измениться. Узнав, что нерешенные проблемы и страдания являются неуясненными уроками, он внутренне подготовился к тому, чтобы выяснить, какие уроки он не извлек из своей ситуации, поскольку она мучила его уже долгое время.

Дэвид смог сказать себе: «Так как я не опаздываю, каким еще образом я могу проявлять эгоизм и невнимательность к потребностям и чувствам других? И как я проявляю эти качества в отношении Рэйчел?» Как только он увидел, в каких именно ситуациях он проявлял подобные качества, и начал вести себя более внимательно по отношению к другим, его перестали раздражать постоянные опоздания жены.

Далай-лама выразился ясно по этому поводу, когда сказал: «Духовная практика подразумевает, что мы должны измениться». Большинство же из нас думают, что мы должны изменить других. Избирая такой путь, мы вечно терпим неудачи, после чего чувствуем себя жертвами. Не воспринимая других как свое отражение, мы без нужды задерживаем свое просветление и приход счастья. С другой стороны, когда мы меняем себя, беря ответственность за свои поступки, мы меняем наши отношения, ибо ничто не существует отдельно от нас.

Вне мировосприятия

Важно помнить, что мировосприятие существует только потому, что мы верим, будто существуем отдельно от других и от всей Вселенной. Поняв свою взаимосвязь со Вселенной, мы уже не нуждаемся в мировосприятии, поскольку просто знаем, кем являемся мы и все остальные – единым целым.

Христианский ученый-мистик XX столетия Томас Мертон как-то написал об ощущении, которое он испытал однажды на оживленном базаре:

А затем я как будто увидел скрытую красоту их сердец, глубину их душ... основу их реальности, человека, которым каждый из них является в очах Божьих. Если бы они смогли увидеть себя такими в истинном свете. Если бы мы смотрели на себя таким образом все время, то не было бы никаких войн, ненависти, жестокости, жадности... И единственная проблема, на мой взгляд, состояла бы в том, что мы стали бы падать на колени и поклоняться друг другу.

Нам, людям, по своей природе трудно видеть Божественное в себе и в других. Нам нужно прилагать усилия, чтобы сделать это. Но следует знать, что, когда мы начинаем исцеляться, исцеление не ограничивается нами, ибо исцеление нашего разума всегда затрагивает и бесчисленное множество окружающих нас людей и они тоже выигрывают от этого.