Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 79

В своей выдающейся классической работе «Мысли человека» Джеймс Аллен отмечает:

Страдание есть всегда следствие неправильного мышления в том или ином направлении. Это показатель того, что индивидуум находится в разладе с самим собой, с законом своего существования. Обстоятельства страданий человека есть результат дисгармонии в его собственных мыслях. Чтобы увидеть, что Вселенная гармонична, человеку всего лишь нужно добиться гармонии в самом себе. Стоит человеку радикальным образом изменить свои мысли, и онтут же изумится молниеносным преобразованиям, которое это изменение окажет на материальные условия его жизни.

Владение своим творческим потенциалом может показаться несколько странным, но впоследствии вы привыкнете к этому. Поэтому не выплескивайте вместе с водой и ребенка – какой напрасной тратой жизни и любви это будет! Чем больше вы будете осознавать шаблоны своего мышления, тем больше вы будете понимать, что являетесь активным участником и творцом своей реальности и своих отношений.

Когда вы ощутите радость, которая наступает в процессе отслеживания мыслей, вам станет труднее мириться со своим привычным страданием. Это мгновенное ощущение свободы и осязаемого счастья будет для вас мощным стимулом, чтобы практиковать отслеживание мыслей на регулярной основе.

Еще раз подчеркну: если ваша цель состоит в том, чтобы создать духовные или счастливые отношения, вы должны решиться на то, чтобы вновь и вновь действовать и думать, руководствуясь интересами своего истинного «я». Отслеживание мыслей как раз и является ясным и простым способом, который поможет вам принять такое решение и действовать так каждый день или даже каждое мгновение.

Когда исцелится ваш разум, это повлияет на окружающих вас людей, даже на тех, которых вы не видите или не знаете. Перестав концентрироваться на недостатках людей и мысленно принимая их с нежностью и любовью, такими, какие они есть, вы заметите, как изменятся ваши дети, ваш партнер или ваши сослуживцы.

Сознательно изучая свой разум и концентрируя его, вы снова откроете для себя великолепие своей истинной сущности и соединитесь с Божественным Духом, существующим внутри вас, а он, безусловно, соединит вас со Всем Сущим.

В следующей главе мы рассмотрим еще один способ разорвать порочный круг общения. Тренинг 3 «Перестройка мировосприятия» и Тренинг 4 «Отношение к другим как к своему отражению» позволят нам в буквальном смысле изменить динамику наших отношений в момент общения, дав нам мощное ощущение нашего истинного «я» и его способности проявлять Укрепляющую Любовь.