Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 47

У наших солдат во Вьетнаме наблюдался самый высокий уровень военных неврозов за всю историю войн, которые вела Америка. Причина заключалась в том, что зачастую они просто не знали, кто их враг. В то время как в других войнах это был солдат в униформе, в этой войне врагом мог оказаться старик, мать с младенцем на руках или шестилетний ребенок, способный бросить гранату в их джип. Именно невозможность распознать врага сводила солдат с ума, иногда приводя к тому, что они начинали стрелять по невинным людям.

Подобным же образом, когда мы не знаем, какие из наших мыслей являются нашими врагами, мы оказываемся несчастливы во всех своих отношениях. Мы ощущаем различные формы беспокойства, депрессии и униженности, потому что не знаем, что наши страдания начались с наших мыслей-врагов. В своих несчастьях мы обычно обвиняем другого человека или обстоятельства. Хотя большинство людей никогда не пригласят своего врага отобедать в своем доме, тем не менее мы занимаемся именно этим, приглашая к себе тягостные, негативные мысли. Здесь можно провести аналогию с троянским конем, которого мы воспринимаем как подарок, совершенно не догадываясь о том, что внутри он полон вражеских солдат, которые готовы захватить наш дом. Мы приглашаем подобные мысли не только к обеду, но и разрешаем им остаться у нас погостить, возможно, даже на несколько месяцев или лет, полагая, что источник наших страданий находится за пределами нашего собственного разума.

Книга «Обучение чудесам» очень точно определяет эту ситуацию: «Мое страдание вызвано исключительно моими мыслями».

Когда я женился в первый раз, я полагал, подобно многим, что происходящее со мной никак не связано с моими мыслями или чувствами, поскольку был убежден, что мои мысли принадлежали только мне и влияли лишь на меня, если я действовал согласно им. С этой точки зрения я относился к своей жизни так же, как к погоде: я проходил через разные ситуации, наполненные любовью или ее отсутствием, заботой или критикой, щедростью или наказанием, но все они, подобно погоде, были мне совершенно неподвластны. Все происходило само по себе, включая и то, что происходило в моих отношениях. Такое искаженное представление о жизни привело к распаду моего брака, так же как оно приводит к распаду и других браков.