Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 124

7. Попытки изменить другого человека. Ваша задача состоит не в том, чтобы изменить другого человека, пытаясь сделать его таким, каким вы хотите его видеть. Можно ли сделать из черепахи зайца, а из тигра кролика? Вместо этого вам нужно изменить свое искаженное восприятие себя и другого человека, чтобы вы смогли привнести цельность и счастье в общение в рамках данных отношений. Парадоксально, но если вы измените себя, изменятся и ваши отношения. Но это будет верно только в том случае, если вы сосредоточите все свое внимание на своих внутренних проблемах, таких как ваша реакция на других людей. Единственным здравым ответом является принятие другого. Все остальное приходит от заблуждающегося голоса эго и представляет по своей сути безумие. Когда вы концентрируетесь на своих попытках изменить другого человека, вы начинаете ощущать беспомощность, ибо беретесь за непосильную задачу. И поэтому вы не можете чувствовать ничего, кроме всевозрастающей беспомощности. В такой ситуации вы все больше отдаляетесь от своего истинного «я», наделенного огромной силой. Именно поэтому, проявляя любовь, вы укрепляете ощущение своей силы. Большинству из нас трудно увидеть, что, когда мы обвиняем других в наших обидах или лишениях, мы на самом деле обвиняем себя, поскольку все мы суть одно в объединенном поле вселенского сознания.

8. Ненависть. Одним из самых больших препятствий на пути любви является ненависть – осознанная и неосознанная. В моем определении ненавистью является все, что не является полным принятием другого человека. Она включает в себя все негативные суждения, обиды, злобу, требования, ожидания и попытки контролировать другого человека. Это ненависть, потому что все это противоположно любви, и все эти проявления нашей темной стороны укрепляют существование эго, потому что эго представляет их все вполне нормальными. Слово «нормальный», однако, является статистическим термином, означающим всего лишь «норма». Но поскольку этот мир в основе своей является миром безумия и домом эго, чего еще мы могли от него ожидать? Мы забываем о том, что так называемый нормальный мир есть мир безумия, которое мы должны устранить, чтобы войти в контакт со своим истинным «я», найти настоящую любовь и через это исцелить свои отношения.

Если вы пытаетесь любить кого-то, одновременно ощущая ненависть в своем сердце, то вы похожи на телегу, которую тянут в противоположные стороны лошади, привязанные к ней спереди и сзади.

Но когда вы признаете свою ненависть, ощутите ее, а затем решите от нее избавиться, тогда вы освободите место для любви, которая придет естественным образом, потому что она – это вы. Некоторым людям трудно признать свою ненависть, потому что она не сочетается с их представлением о себе. И они пытаются любить, отодвигая ненависть на задний план. Это похоже на замазывание шоколадом испорченного продукта. Избавиться от ненависти полностью можно, только если признать ее полностью. Признав ее, вы можете попросить Духа или Бога избавить вас от ненависти, особенно если вам самим трудно это сделать (о том, как просить помощи у Бога или Духа, мы поговорим подробнее в восьмой главе). Для эго смысл всего заключается в том, чтобы получить или попытаться получить. Для Духа получение чего-либо не имеет никакого смысла. Однако вы должны помнить, что, когда вы отдаете что-либо в надежде получить за это что-либо взамен, это является сделкой, в результате которой вы лишь почувствуете большую опустошенность и нехватку, поскольку сделка есть выражение нехватки чего-либо. Поскольку вы всегда получаете то, что отдаете, ибо давать и получать суть одно, то вам нужно полностью удалить такое понятие, как жертвенность, из своего понимания любви. Пожертвовать следует лишь сделкой, потому что она оставляет вас опустошенным, поскольку порождена иллюзией, что у вас чего-то нет.