Читать «Реальные рецепты против целлюлита.5 мин в день» онлайн - страница 25

Для очищения следует ежедневно через 1 час после каждого приема пищи принимать сок редьки, начиная с 1 чайной ложки и постепенно увеличивая дозу до 100 мл. Далее сок следует принимать в таком объеме до тех пор, пока он не кончится. При возникновении неприятных ощущений в животе можно положить на область печени грелку.

Для того чтобы смягчить горьковатый привкус редьки, можно залить мякоть холодной водой и оставить на 10-15 минут, после чего воду слить.

После того как сок закончится, надо перейти к употреблению редьки. Ее следует добавлять по 2—3 столовые ложки в пищу в каждый прием до тех пор, пока она не кончится.

Очищение травами

Смешать в равных частях траву хвоща полевого, кукурузные рыльца, траву спорыша и цветки календулы. 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения и кипятить на медленном огне 2 минуты, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день после еды. Курс лечения – 3 недели.

Очищение отваром шиповника

3 столовые ложки измельченных плодов шиповника залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе 8-10 часов, процедить. Выпить натощак 200 мл, через 20 минут следует допить остаток.

Через 40 минут можно съесть свежие овощи или фрукты, в течение дня рекомендуется больше ничего не есть. Процедуру следует повторять 6 раз через каждые 2 дня.

Очищение растительным маслом

Процедура рассчитана на 5 недель. Растительное масло пить по утрам натощак по следующей схеме:

1– я неделя – 0,5 чайной ложки;

2– я неделя – 1 чайная ложка;

3– я неделя – 1 десертная ложка;

4– я неделя – 1 столовая ложка;

5– я неделя – 2 столовые ложки.

Очищение почек

Очищение почек противопоказано при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

– заболевания мочевыводящей системы;

– опухолевые процессы в мочеполовой системе;

– острая и хроническая почечная недостаточность;

– сердечная недостаточность;

– гипертония;

– недавно перенесенный инсульт или инфаркт;

– острые инфекционные заболевания;

– обострение хронических заболеваний.

Во время беременности, кормления грудью и в послеоперационный период процедуры проводить также не рекомендуется.

Для лучшего растворения и выведения солей мочевой кислоты при очищении почек рекомендуется пить соки, есть салаты, фрукты, пророщенную пшеницу. Можно использовать мочегонные отвары.

Очищение арбузами

Для такого способа очищения почек лучше выбрать время с 17 до 21 часа. Надо принять теплую ванну и съесть 2—2,5 кг арбузов. Процедуру необходимо повторять ежедневно в течение 3—4 недель.

Очищение отваром льняного семени

1 чайную ложку льняного семени залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, довести до кипения. Принимать отвар следует по 10 мл через каждые 2 часа. Курс очищения составляет 2 дня.

Дополнительно рекомендуется в течение 1 месяца пить морковный сок по 2 стакана в день и съедать по 2-3 сладких яблока.

Очищение лекарственными травами.

Первый способ

Смешать по 1 чайной ложке льняного семени, нарезанных неочищенных тыквенных семян, липового цвета, семян конопли, измельченных листьев ежевики, цветков бузины черной и травы зверобоя. 4 столовые ложки смеси и 1 столовую ложку цветков ромашки залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 40 минут, процедить, отжать. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 1 час до еды.