Читать «Путь по миру сна» онлайн
Unknown
Annotation
Ночь вбирает в себя свет, и он гаснет. Мы сливаемся с тьмой, опускаем веки и запираемся внутри себя. В теле все уравновешивается, и поэтому приходит покой — мы засыпаем. Сон — забвение, отдохновение от тягот дневного мира. Сон — величайшее изобретение природы, ведь известно, что без воды и без еды человек долго не выдерживает, если же его лишить сна — он превратится в животное, лишенное разума, неспособное контролировать собственные поступки.
«ПУТЬ ПО МИРУ СНА»
Глава 1. Сон — забвение и отдых
Глава 2. Психологические законы снов
Глава 3. Уникальность мира сна
Глава 4. Через сон — в параллельный мир
Глава 5. Люди и учителя во сне
Глава 6. Кошмары пространства души
Глава 7. Картинки из детства
Глава 8. Любовь и секс в сновидениях
Глава 9. Цвет и свет
Глава 10. Сон — оружие Психеи
«ПУТЬ ПО МИРУ СНА»
Глава 1. Сон — забвение и отдых
ЧТО МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ О СНЕ ЭЛЕКТРОЭНЦЕФАЛОГРАММА
Большой толковый медицинский словарь гласит: «Сон — это физиологическое явление, при котором организм погружается в бессознательное состояние, во время которого связь с окружающим миром в значительной мере ослаблена и активность головного мозга является практически незаметной (не считая поддержания основных жизненных функций организма, например, дыхания), но четко определяется на электроэнцефалограмме (ЭЭГ).
К нашему времени уже добыто много новых сведений о сне. Все они получены с помощью электроэнцефалографа. Этот прибор регистрирует слабые электрические импульсы мозга и записывает их в виде электроэнцефалограммы. Специальная стереосистема усиливает импульсы, зафиксированные в фонографической записи, а после передает эту информацию на громкоговорители в виде звука. Энцефалограф же преобразует наши мозговые волны в графические картины, которые исследователь может увидеть и расшифровать.
Когда мы спим, мозг все так же неустанно посылает разнообразные импульсы, которые видоизменяются в соответствии с различными стадиями сна. Это все фиксирует ЭЭГ на движущейся бумажной ленте. Исследуя эти волновые картинки, ученые смогли классифицировать стадии сна. Классификация эта такова — четыре различные стадии небыстрых движений глаз (НБДГ) и одна стадия быстрых движений глаз (БДГ). Наше путешествие по ночному миру определяется прохождением этих стадий — мы входим в них и выходим. В зависимости от того, сколько времени продолжается сон, можно насчитать от четырех до шести повторяющихся циклов. Каждый из них длится около девяноста минут.
Благодаря рисункам ЭЭГ мы, как на географической карте, можем увидеть все взлеты и падения, которые переживает наша сонная психика. Благодаря новым чудесным приборам мы можем узнать, как движутся наши глаза в тот момент, когда мы наблюдаем сновидение, как функционируют наши органы, что происходит с нашим кровяным давлением, как работает пульс. Узнав это, мы можем понять, к примеру, как проходит легкий или глубокий сон, какая стадия сна наиболее полезна.
Фаза НБДГ еще называется сумеречным состоянием — иногда в этой фазе бывают сны, близкие по природе к нашим обычным повседневным мыслям, — они, как правило, и заполнены теми образами, с которыми мы сталкиваемся в дневной жизни. В фазе БДГ, которая наступает примерно через девяносто минут после засыпания, случаются самые невероятные, фантасмагорические сновидения.
