Читать «Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации...» онлайн - страница 65

Я ощущаю небывалую атмосферу покоя. Покоя, который настолько глубок, что может освободить меня от любого гнета. Я дышу глубже. И ощущаю этот покой, который, словно нежный аромат, мягко окружает меня. Покой, который исцеляет меня, как нежный, мягкий бальзам.

Мне хорошо идти навстречу этой фигуре. Мое сердце наполняется радостью, когда я делаю шаг за шагом. Не существует ничего, что могло бы сдержать мое движение навстречу ему.

Когда я приближаюсь к нему, меня охватывает торжественное чувство, одновременно связанное с глубокой радостью. Втайне долгожданная и при этом такая близкая встреча наконец-то происходит…

Пока я держу руку над глазами, чтобы смотреть против сияющего солнечного света, растущая фигура подходит мне навстречу. Я вижу золотисто-каштановые волосы до плеч, которые, сияя, развеваются на ветру. И я узнаю его дружелюбное ясное лицо.

И я иду еще ближе к нему, иду все быстрее. Я чувствую себя легко и счастливо, словно ребенок. Открытым и полным доверия.

И вот я подхожу к нему. Я вижу его полную любви улыбку и смотрю прямо в его сияющие, полные юмора глаза. Это Иисус.

Он обнимает меня с любовью, это выходит как-то само собой, как будто бы он долго меня ждал.

Я пришел, вернулся домой, освободился от всей тоски, оказался в безопасности. Я облегченно вздыхаю, расслабляюсь, доверяюсь ему и наслаждаюсь этим спасительным объятием. Я отдаюсь в это объятие.

Его удивительное излучение свежести и ясности проникает в меня. Меня наполняет небесный покой.

Его божественное излечение очищает и исцеляет меня.

Мое сердце светится теплом и радостью. Я чувствую его любовь. И знаю, что я любим безусловно.

Я бы не хотел освобождаться от этого объятия никогда.

В этот момент я чувствую его обещание быть всегда доступным для меня, как только я настроюсь на него и откроюсь ему. Он больше никогда не оставит меня одного. Чувство одиночества прошло навсегда.

Чтобы я мог еще немного отдохнуть, он ведет меня к оазису, обняв меня своей защищающей рукой. Мы подходим к маленькому озеру, обрамленному зеленью и пальмами. Здесь я опускаюсь на землю рядом с ним и наслаждаюсь прохладой и свежестью этого места. Иисус протягивает мне чашу с чистой водой, которая утоляет мою жажду.

Я чувствую себя все более и более отдохнувшим и посвежевшим. Я от всего сердца благодарю за это Иисуса. И прошу его действовать через меня на благо всех, кого я встречу.

Получивший утешение, счастливый и освобожденный, я очень медленно начинаю возвращать свое восприятие в свое внешнее окружение. Внутренне я остаюсь глубоко связанным с Иисусом.

* * *

Наполненный теплом и радостью, я направляю свое сознание снова на внешний мир. Его любовь продолжает защищающе окружать меня, его свет наполняет мое сердце. Мои побуждения дружелюбны и полны любви. В хорошем расположении духа и с ощущением свежести, я с силой привожу тело в активное состояние с головы до ног.

Медитация на Будду

Настройка на Будду и на собственную природу Будды, на глубокую, пробужденную тишину и ясность, на божественное осознание