Читать «Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации...» онлайн - страница 66

Я абсолютно спокоен и полностью расслаблен. Мои глаза и лоб прохладны и свежи. Мысли становятся все легче и все дальше уходят прочь. Мой ум бодр и спокоен.

Мое внимание направляется на теменную чакру. Сияя, распускается цветок лотоса моей теменной чакры и открывается бесконечной широте Вселенной. Перед моим внутренним взором всплывают картины космических просторов: планеты, Луны, Солнца, галактики…

В этом безмерном, сверкающем космическом пространстве возникает сияющий образ Будды. Я вижу его золотую фигуру в позе лотоса, окутанную сияющей аурой и окруженную сверкающими звездами.

Его глаза почти закрыты, и его лицо выражает высшую невозмутимость и глубокий покой. Погруженный таким образом в медитацию, Будда воплощает возвышенную, священную тишину и космическое сознание. В своем воображении я с благоговением кладу к его стопам белый цветок лотоса.

Будда успокаивает мое сознание и наполняет его светом. Кажется, будто мое сознание еще больше расширилось, поднялось в высокую, ясную тишину. И дальше, в освобождающий бесконечный простор. Мое сознание кристально ясное. В ясности я переживаю глубокую тишину и чистоту.

Мое сознание способно бесконечно расшириться в этот освобождающий, космический простор, оно наполняет темно-синюю, наполненную сиянием звезд вселенную.

Я вдыхаю вечность и бесконечность.

Я чувствую себя единым со священной фигурой Будды, с его глубоким покоем и божественным бесконечным сознанием.

Пусть же эта тишина и чистота отныне и навсегда наполняет мое внутреннее «Я», на благо всех живых существ. Да будут счастливы все существа.

* * *

Возвращая свои мысли снова в текущую ситуацию, я продолжаю осознавать это внутреннее состояние. Я дышу глубоко и спокойно. Мои побуждения дружелюбны и полны любви.

Моя основная чакра крепко укоренена в Земле, и я чувствую, как свежая природная сила Земли проникает в меня. В конце концов я с силой потягиваюсь всем телом.

Созерцание «Бог» (I)

Постижение божественного

Я чувствую свое тело теплым и спокойным. Я воспринимаю только шелковистое течение своего дыхания. Все дальше я погружаюсь в состояние глубокой тишины. Мой ум при этом полностью ясен и бодр.

Я ощущаю свое собственное пребывание в сознании и стараюсь постичь форму, протяженность и величину своего сознания. Где интенсивнее всего я ощущаю свое сознание?

Что вообще такое сознание? Что такое дух? Теперь я направляю свое сознание и свой дух к Богу, в полной концентрации, собранно и спокойно.

Что такое «Бог»?

Где находится «Бог»?

Мысленно я призываю Бога. Я прошу Бога показаться мне.

С полным доверием я открываюсь ответу. Божественное вездесуще и пронизывает меня. Я готов воспринять его ответ.

Я сливаюсь с вездесущим присутствием Бога, как капля воды с океаном.

Пусть же отныне и навсегда божественное ведет меня и сияет сквозь меня, на благо всех существ.

* * *

В конце концов я возвращаюсь своими мыслями снова в текущую ситуацию и прочно укрепляюсь на Земле. Мои побуждения дружелюбны и полны любви. В хорошем расположении духа и с ощущением свежести, я привожу тело в активное состояние с головы до ног.