Читать «Визуальные медитации. От расслабления – к глубокой медитации...» онлайн - страница 70
Габриэль Россбах
То, что закрепляет действие медитаций в повседневной жизни и создает базу для вашего умственного и физического благополучия, – это чистые и дружелюбные побуждения по отношению к окружающим вас людям. Поэтому настройка на положительные побуждения упоминается в конце многих медитаций.
Какие бы методы вы ни предпочли, позвольте медитациям, словно семенам, взойти в вашей душе. Иногда вы можете спонтанно испытать просветление, или интенсивные чувства, или обостренное восприятие, но это не принесет пользы для вашего духовного роста, поскольку является скорее исключением из правила. Намного важнее частые, по возможности регулярные упражнения, которые несут вам не сенсационный, но уверенный долгосрочный желаемый результат и духовный рост.
К чему бы вы ни стремились и какие бы методы ни применяли, будьте уверены, что со временем вас ожидает удивительный успех в виде здоровья, благополучия и радости жизни. И все перечисленное вместе – в виде духовного роста. Стремитесь к высшему, но не давайте временным трудностям лишить вас присутствия духа. Семенам цветов тоже нужно время, чтобы вырасти в бутоны и зацвести, и если тянуть их за ростки, это не ускорит процесс.
Если вы хотите задать вопросы по отдельным темам или медитациям или поделиться своим опытом, я буду рад получить ваши письма. Контактный адрес:
Я желаю, чтобы собранные в этой книге визуализации и медитации обогатили вас, принесли вам здоровье во всех сферах, дали вам радость жизни и самореализацию и подарили вам то, чего вы хотите.
Примечания
1
