Читать «Лечение простатита» онлайн - страница 47

Не сидите слишком долго. Если вы сидите весь день, вы своим весом давите на предстательную железу. Через каждые 2–3 часа нужно обязательно подняться, походить, проделать упражнения для мышц промежности.

Не сдерживайте позывы на мочеиспускание. При переполненном мочевом пузыре возможен отток мочи в обратном направлении, что вредно для почек и способствует размножению в моче бактерий. Мочитесь сразу же, как только появятся позывы.

Старайтесь не пить на ночь. Воздерживайтесь от приема жидкости после 6 часов вечера до 7 утра следующего дня, если из-за этого вам приходится часто вставать ночью (два или более раз за ночь), чтобы помочиться. Ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин, как днем, так и вечером. Они вызывают повышенное мочеотделение и раздражение мочевого пузыря. Из-за этого у вас может возникнуть ощущение его переполнения, хотя на самом деле его может и не быть.

Прогревайте свой организм. Хотя бы раз в неделю ходите в парную, либо принимайте теплую ванну в течение 20 минут. Согревание области малого таза улучшает кровообращение, способствует уменьшению мышечных спазмов и отека.

Исключите контакт организма с никельсодержащими предметами. Эта рекомендация позволит сократить развитие патогенной микрофлоры в мочеполовом тракте и устранит источник ее возникновения.

Аденома предстательной железы

Аденома предстательной железы – доброкачественное новообразование, исходящее из парауретральных железок, а также из железистых элементов предстательной железы и локализующееся в области шейки мочевого пузыря и простатической части мочеиспускательного канала. Заболевание возникает у пожилых людей и проявляется нарушениями мочеиспускания и опорожнения мочевого пузыря вплоть до полной задержки мочи. Аденома предстательной железы имеет капсулу, из которой ее можно вылущить, оттесняет железистую ткань предстательной железы, не прорастая в нее, и не дает метастазов.

Заболевание известно с глубокой древности и упоминается в сочинениях Гиппократа.

Аденома предстательной железы встречается, по данным различных авторов, в 10–50 % у мужчин старше 50 лет. Наиболее часто она наблюдается у лиц в возрасте 60–70 лет, но иногда встречается у мужчин от 40 до 50 лет. Более чем в половине случаев аденома предстательной железы возникает у лиц умственного труда, ведущих сидячий образ жизни, при хорошем питании и отсутствии физических упражнений.

Узлы аденомы бывают разной величины, одиночные или множественные, белесоватые, имеют четкую границу и консистенцию более плотную, чем ткань предстательной железы. Опухоль может иметь различную форму, большей частью округлую, иногда цилиндрическую; вес ее часто достигает 80—100 г.