Читать «Сон: Тонкости, хитрости и секреты» онлайн - страница 33

Как выбрать себе такого психотерапевта? У него обязательно должно быть высшее специальное образование (медицинское или психологическое), не лишней будет и специализация по психотерапии (особенно для врача). И вообще должен присутствовать определенный уровень образованности. Это можно определить уже в предварительной беседе.

Кстати, говорит такой консультант без заискивания и подавления, уважительно и, если хотите, интеллигентно. Правда, он мягко, но уверенно отказывает вам в конкретных рекомендациях (вначале требуется выяснить обстоятельства, и лишь потом советовать). Хотя заявленную проблему он принимает такой, какой ее видит сам клиент, и не подгоняет жалобы ни под какую специальную методику.

Уже в предварительной беседе консультант-«лоцман» ненавязчиво вовлекает самого клиента в обсуждение его проблемы. И самое главное — такой психотерапевт максимально открыт для предварительных контактов, и с ним всегда можно переговорить еще до записи на прием. Таким образом, вас не заставляют вначале платить деньги, а потом только убеждаться, верный ли вы сделали выбор!

Что касается меня лично как специалиста, то я тоже работаю в стиле лоцманской (консультативной) психотерапии. Подробности о моем приеме можно узнать здесь.

Кому психотерапевт вообще не нужен?

Биологи проводят эксперимент. Установили высокий столб, сверху привязали банан, внизу свалили груду ящиков. Запустили в лабораторию голодную обезьяну. Она увидела банан, давай трясти столб. Банан не падает. Тогда лаборант говорит: «Думай, думай…» Обезьяна почесала в затылке — и давай ставить ящики один на другой. Потом залезла на них и дотянулась до банана. Потом запустили голодного добровольца. Тот посмотрел на банан и давай что есть силы трясти столб. Банан не падает. Доброволец снова трясет что есть силы — банан не падает. Лаборант ему: «Думайте, думайте…» Доброволец в ответ обозленно: «Что тут думать, — трясти надо!!!»

Наверняка есть масса людей, которые при слове «психотерапевт» делают презрительное выражение лица и говорят, что уж им-то этот специалист сто лет был не нужен и в будущем не понадобится.

Разумеется, у нас есть еще страх (или скепсис) перед всем, что содержит корень «психо». Есть и люди, «ушибленные» несоответствующими видами психотерапии и разуверившиеся во всех подобных специалистах навсегда.

Но это все — не главная причина. Большинство людей, откровенно презирающих или высмеивающих психотерапию как таковую, имеют свои собственные проблемы, но о них не знают и знать не хотят. Их можно разделить примерно на две группы.

Группа первая. Такие люди всегда уверены в своих решениях и действиях. Они готовы «заражать» своими уникальными идеями всех окружающих.

Часто такие люди становятся народными трибунами, бескомпромиссными политическими лидерами или даже директивными психотерапевтами. Они всегда готовы указать «виновного» во всех бедах и неурядицах глобального масштаба (не говоря уже о своих собственных).

Причем это может быть кто угодно: «новые русские», иноверцы и инородцы, женщины, мужчины, демократы, коммунисты. (Но уж точно — не они сами).