Читать «Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты» онлайн - страница 97

Тренировки на пределе возможного. И так иногда до пяти раз в неделю. В таких случаях организму особенно необходимы аминокислоты из высококачественного сырья. Как раз это и предлагают концентрированные, оптимально сбалансированные комплексы аминокислот. Напряженные тренировки предъявляют жесткие требования к организму. Они вызывают большую потребность в аминокислотах, очень быстро распадающихся во время интенсивных нагрузок. Аминокислоты, особенно разветвленные, необходимы для получения мышечной энергии. В случае их недостатка организм берет их из самих мышечных тканей, которые достаются с таким трудом.

Аминокислоты подразделяются на:

• Незаменимые (Лизин; Треонин; Гистидин; Аргинин; Валин; Метионин; Изолейцин; Лейцин; Фенилаланин; Триптофан),

• Заменимые (Цистин; Аспартат; Серин; Пролин; Аланин; Глицин; Тирозин; Глутамат; L-карнитин и др.).

Аминокислотные продукты с высокой степенью гидролизации специально разработаны для особых потребностей в спорте с высокой мышечной нагрузкой. Тщательно отобранное сырье — высококачественные протеины — посредством энзимов расщепляется на их составные части, аминокислоты и пептиды. Таким образом, они эффективно поддерживают богатое белками питание спортсменов. При интенсивных тренировках нагруженные мышцы получают необходимое питание, чтобы быстро и эффективно реагировать на раздражение мышечных волокон. Связанные в пептиды аминокислоты — это наиболее легкоусваиваемое белковое питание. Аминокислоты легко адсорбируются и всасываются, а это означает быструю ассимиляцию белка в мышцах. При употреблении в качестве пищевой добавки пептидных аминокислотных комплексов (обычно полученных из панкреатиновых вытяжек белка) удержание азота увеличивается в шестнадцать раз по сравнению с применением кристаллических форм свободных аминокислот.

Аминокислотные комплексы созданы специально для бодибилдеров высокого класса и соревнующихся пауэрлифтеров, а также для всех силовых атлетов, полезны людям, находящимся под воздействием стресса, при переутомлении, при восстановлении после болезни, а также пожилым людям, людям с проблемами пищеварения и находящимся на специальных ограничивающих диетах.

Аминокислоты улучшают общее состояние организма. При гиповитаминозе полезно принимать аминокислоты ежедневно.

Это быстродействующий и легкоусваиваемый источник разветвленных аминокислот (лейцин, изолейцин, валин), аминокислот в форме пептидов и свободных аминокислот. Аминокислоты L-формы могут моментально усваиваться в кровь, помогая поддерживать позитивный азотистый баланс, ускорять рост мышечной ткани и частично регулировать жировую массу. Прием этих продуктов поможет вам достичь массивного мышечного объема, рельефа мышц, силы мышц, выносливости. Продукты абсолютно натуральные, что не влечет за собой никаких побочных эффектов, в отличие от анаболических стероидов. Аминокислотные комплексы имеют сложный состав, как правило, из 22 аминокислот.