Читать «Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном» онлайн - страница 56

Что же предложить малышу, учитывая, что в его ЗБР сейчас ползанье? Самое главное – предоставить безопасное, удобное и достаточно большое пространство. И придумать игры, которые будут мотивировать ребенка ползти. Например, приобретите заводную игрушку, которая отъезжает и за которой хочется гнаться. Или ставьте на середину комнаты что-то очень интересное для малыша и подбадривайте его в попытках доползти до этой интересности. Ничего сверхъестественного делать не надо. Просто не торопите события (всему свое время) и помогайте младенцу развивать то, что актуально именно в этом возрасте.

Задание

Запишите, какие занятия вы будете проводить на активном бодрствовании, какие навыки развивать:

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

4. _____________________________________________

5. _____________________________________________

Спокойное бодрствование

Вы изучили ПУ ребенка, примерно представляете его ВБ (то есть знаете, во сколько укладывать спать), знаете, как проводить АБ, чтобы малыш отработал навыки и сбросил всю свою термоядерную энергию. Остановимся подробнее на последнем пункте – энергии ребенка, которую необходимо расходовать до отхода ко сну и приглушать к моменту укладывания. Как остановить этот ядерный реактор, чтобы к началу укладывания он был спокоен?

Зачастую родители укладывают детей спать с грудью или с укачиванием, тратя на это много сил и энергии. Так происходит, когда недостаточно подготовки ко сну, когда родители пытаются успокоить возбужденного ребенка уже в процессе укладывания. А наша задача – успокаивать ребенка до начала укладывания, то есть на спокойном бодрствовании (СБ) и на ритуале.

Что можно делать во время СБ в этом возрасте? То же самое, что и в предыдущем возрастном периоде.

1. Беспроигрышный вариант – поесть, после чего подержите ребенка на ручках столбиком, походите по квартире, задерните шторы, чтобы дневной свет сменился полумраком и нервная система малыша не возбуждалась.

2. Покачайте ребенка на ручках, но не во время хождения (это может быть тяжело), а сидя. Сядьте на кровать, подтяните к себе согнутые в коленях ноги. Возьмите малыша к себе лицом так, чтобы спинкой он опирался о ваши бедра и вес его тела приходился не на попу, а на спину. Покачивая ногами, вы можете мягко поглаживать ребенка, делать ему расслабляющий массаж ручек, петь, рассказывать сказку.

3. Готовьте ребенка ко сну. Искупайте, наденьте свежий подгузник, оденьте малыша в пижамку. Смена одежды на специальную сонную приучит ребенка к тому, что есть одежда для бодрствования, а есть пижама, означающая скорый сон.