Читать «Мастерство хамелеона. Искусство совершенной маскировки» онлайн - страница 63
Вадим Уфимцев
И в результате мы вдруг обнаруживаем, что стали совершенно другим человеком, гибко воспринимающим все происходящее и эффективно обучающимся всему новому как на уровне физических упражнений, так и в сфере гуманитарных искусств. А именно это и необходимо человеку-хамелеону, ведь он должен быть способен очень быстро адаптироваться в любой среде, среди любой компании, на любом рельефе местности.
Упражнение
Осознание сигналов тела, проявляющихся в области низа живота и копчика
1. Непрерывно весь день осознавайте все ощущения, возникающие в области низа живота, от пупка и ниже, а также в районе крестцово-копчикового отдела позвоночника.
Вечером занесите данные, собранные во время дневного наблюдения, в тетрадь.
2. Продолжайте выполнять предписания пункта 1 непрерывно в течение одной недели, после чего систематизируйте данные своих наблюдений, выявив проявлявшиеся закономерности и занеся результаты выводов в тетрадь.
Считается, что ощущения в области копчика говорят о том, что ваши планы ведут вас в неверном направлении, что общая обстановка будет совсем не такой, как вы ожидаете.
Древние китайцы учились воспринимать мир из области низа своего живота. И в этом есть свой резон, так как в данной области расположен энергетический центр, связанный с двигательной активностью всего тела, а также с ощущениями глубинного чувства биологического комфорта или дискомфорта.
Считается, что если перед началом дела у вас возникли неприятные ощущения в области низа живота, то вам грозят некоторые осложнения. Попробуйте в этот момент вообразить все обстоятельства планируемого дела, прикидывая план будущих действий. И если после ваших представлений неприятные ощущения исчезли, то это говорит о том, что вам придется выложиться на полную катушку для успешного претворения в жизнь своих планов.
Если же исчезли дискомфортные ощущения из области низа живота, но появились дискомфортные ощущения в области головы, то вам необходимо тщательно подкорректировать свои планы. При этом следует взвесить, хватает ли вам профессиональных навыков для успешного претворения своих планов в жизнь.
Попробуйте признаться себе, что недостаточно разбираетесь в своей затее, и осознайте свои телесные ощущения. Если дискомфортные ощущения из области головы исчезли, значит, у вас не хватает профессиональных навыков для успешного претворения своих планов в жизнь.