Читать «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга» онлайн - страница 94

• соя генномодифицированная и соя, не подвергшаяся брожению;

• искусственные пищевые красители, ароматизаторы, добавки.

Исключение этих веществ и продуктов из повседневного режима питания способствует быстрому ослаблению симптомов СДВГ у большинства детей. После четырех дней таких ограничений верните один из исключенных продуктов в диету ребенка, чтобы понять, приведет ли это к возобновлению симптомов СДВГ. Если продукт не вызвал повторное проявление болезни, то же самое проделайте со вторым продуктом из списка тех, употребление которых было запрещено в первые четыре дня элиминационной диеты. Таким образом поступайте со всеми оставшимися разновидностями исключенной пищи. Как только среди них обнаружите провокатора, обостряющего симптомы СДВГ, уберите именно этот продукт из режима питания ребенка на несколько дней.

Затем можно опять разрешить эту еду, но в умеренных количествах. Как правило, в результате подобных временных ограничений пища, провоцировавшая усиление выраженности СДВГ, перестает оказывать такое воздействие на организм ребенка.

Между состоянием пищеварительной системы и характером протекания СДВГ есть очевидная связь. Аллергия на определенные продукты становится причиной несварения и воспаления желудка, а это непосредственно нарушает функционирование мозга. У 90 % детей с аутизмом или СДВГ выявляют хронический колит.

Здоровый желудочно-кишечный тракт и хорошее пищеварение необходимы для оптимальной работы мозга.

Некоторые представители альтернативной медицины – например, натуропатии, подразумевающей лечение с помощью естественных, природных средств, – применяют многосторонний подход к исцелению детей от аутизма или СДВГ, включающий в себя курсы улучшения пищеварения и очищения организма от токсичных веществ, а также курс приема биологически активных добавок.

Более строгой программой исцеления от воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте является терапия с использованием белков-активаторов ГТФазной активности (GAPS). Соблюдать ее принципы некоторым больным приходится в течение полутора, а то и двух лет. Но для сотен страдающих синдромом раздраженного кишечника, болезнью Крона и другими недугами пищеварительной системы она стала настоящим спасением. С помощью этого курса лечения, разработанного доктором Кэмпбелл-Макбрайд, ей самой удалось избавить своего 3-летнего сына от аутизма.

Исцеление желудочно-кишечного тракта может занять многие месяцы и даже годы, но без него невозможно вылечиться от СДВГ.

Однако, даже если функционирование вашей пищеварительной системы пока еще нельзя назвать идеальным, вы уже сейчас, используя витамины, минеральные вещества и аминокислоты, можете начинать помогать своему мозгу постепенно восстанавливать естественный режим работы. Это не отразится отрицательно на состоянии пищеварительного тракта.

Бывают случаи, когда достаточно всего лишь сократить количество потребляемого с пищей сахара и принимать несколько натуральных добавок, чтобы уже через некоторое время одержать верх над СДВГ.

В принципе, в этом нет ничего сверхъестественного, особенно если лечение включает в себя прием витамина C, экстракта виноградных косточек, солей оротовой кислоты и натуральных аминокислот. Список препаратов я даю в Приложении 1.