Читать «Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек» онлайн - страница 15

Этот эксперимент показал, что Ёсихара Хабу и другие профессиональные игроки в сёги используют полосатое тело, когда нужно дать интуитивный ответ. Скорее всего они ориентируются на ярлык «положительной эмоции» и опираются на свой прошлый положительный опыт. Такой большой разрыв в количестве правильных ответов между Ёсихара Хабу и другими профессионалами объясняется его более богатым опытом. То есть накопление опыта с ярлыками «положительная эмоция» и «отрицательная эмоция» может стать источником интуиции.

Вот так мы вплотную подходим к пониманию, что такое мотивация.

Мотивация возникает, когда мы интуитивно чувствуем, что переживем положительную эмоцию, если совершим какой-то поступок. Если такое предчувствие не появляется, нет и желания браться за дело.

Иными словами, сочетание действий, программы их выполнения и удовольствия и есть то, что мы называем мотивацией.

Сканирование мозга испытуемых во время игры выявило взаимозависимость между мотивацией и функционированием полосатого тела.

2. Постановка целей и задач

После того как мы выяснили, что такое мотивация, попробуем разобраться, как можно добиться ее появления и роста у детей.

Основа основ – хвалить и ждать

Повторюсь, что неважно, чем заниматься – учебой, спортом или музыкой, важно, чтобы эти занятия были помечены ярлыком «удовольствия».

Самый простой и эффективный метод – это похвала.

Мы уже знаем, что в ответ на похвалу вырабатывается нейромедиатор дофамин, поэтому ребенка нужно хвалить за усердие в учебе, спорте, игре на фортепиано и вообще за любое действие, которое вы считаете желательным. Повторяя похвалу каждый раз, вы сформируете у ребенка устойчивое предвкушение удовольствия от учебы, спорта или игры на фортепиано, что затем приведет к появлению внутреннего стимула.

Поэтому…

• Когда ребенок занимается, мы его хвалим.

• Когда ребенок демонстрирует мотивацию, мы его хвалим.

• Когда ребенок прикладывает усилия, мы его хвалим.

Это железное правило.

Но похвала является лишь внешним стимулом, которого достаточно для выполнения сложных заданий. А для сложных заданий, требующих самостоятельного решения, одного внешнего стимула недостаточно, и часто он может даже ухудшить выполнение задания.

Только не торопите события. Для начала надо хвалить и хвалить: хвалить за успехи в учебе, спорте, музыке – и ждать результатов. Ждать, пока у ребенка появится собственный внутренний стимул. Это верный путь к достижению результата. Похвала за приложенные усилия – это очень важный момент для формирования мотивации.

Как удержать желание что-то сделать?

Результаты экспериментов, проведенных клиническими психологами, показывают, что мотивации типа «ты должен», «ты обязан» почти ничего не меняют в поведении людей.

Я думаю, что многие давали себе клятвенное обещание наконец-то сесть на диету, но ничего не удавалось.

Но если кто-то способен приступить к новому делу только потому, что ему сказали «делай так», то ему не нужно развивать в себе мотивацию.