Читать «Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек» онлайн - страница 14

Мотивация и желания являются теми факторами, которые усиливают способность к самостоятельному мышлению. Поговорим о том, как можно их развивать и как правильно ставить цели и задачи.

Но сначала давайте проведем небольшой тест.

Вспомните свои школьные годы. Ниже приведен список школьных предметов.

Отметьте кружком предметы, по которым у вас были хорошие отметки.

А звездочкой – те, которые вам нравились.

И крестиком – те, которые не нравились.

Результаты теста я объясню чуть позже.

1. Что представляет собой механизм мотивации?

Сначала рассмотрим основу «мотивации» и «желания».

Откуда берется мотивация?

Анатомическая основа мотивации – это полосатое тело, или стриатум. Его основные функции – контроль мышечного тонуса и сохранение намеченного плана действий. Как именно полосатое тело, работающее с реакциями и рефлексами, связано с мотивацией?

Дело в том, что нижние области полосатого тела (вентральный стриатум, или прилежащее тело) формируют чувство удовольствия. Вырабатываемое здесь количество дофамина определяет количество удовольствия.

Это значит, что благодаря активности полосатого тела все действия и их порядок подсознательно ассоциируются с удовольствием.

Все занятия, требующие постепенного совершенствования, например езда на велосипеде, не обходятся без неудач. Когда что-то получается, это вызывает положительную эмоцию. Человек стремится повторить действие, вызвавшее эту эмоцию, и так постепенно увеличивается количество успешных действий. К последовательности успешных движений и действий приклеивается ярлык «Вызывает положительные эмоции».

И если вы еще раз попробуете выполнить задание с перехватом рук, то на бессознательном уровне будете стремиться снова и снова получать «положительную эмоцию». То есть опять выполнить действие, которое вызвало ранее эту эмоцию. Теперь вам не нужно обдумывать каждое отдельное действие, ведь ваш мозг сам стремится воспроизводить нужное действие. Навыки совершенствуются благодаря эмоции.

Что такое мотивация?

Сотрудник Института физико-химических исследований Рикэн Кэйдзи Танака изучал работу мозга во время обдумывания следующего хода в игре сёги. В исследовании участвовал Ёсихара Хабу – сильнейший профессиональный игрок, обладатель титула «пожизненный мэйдзин», а также другие профессиональные игроки и любители.

На первом этапе теста на оценку расстановки фигур и поиск ответа отводилась 1 минута, и при этом у всех игроков активно работали лобные доли.

Однако если на оценку расстановки и ответ отводилась 1 секунда, то лобные доли Ёсихара Хабу вернулись в состояние покоя, а вместо них активизировалась одна из частей полосатого тела – хвостатое ядро.

Мотивация возникает, когда мы интуитивно чувствуем, что переживем положительную эмоцию, если совершим какой-то поступок. Когда такое предчувствие не появляется, нет и желания браться за дело.

У остальных профессионалов были те же изменения, а вот у любителей были активированы лобные доли. При этом у Ёсихара Хабу было 82 % верных ответов, а у профессиональных игроков в среднем только 62 %.