Читать «Как правильно бросить курить. А также что делать, если Аллен Карр не помогает» онлайн - страница 52

Переизбыток энергии уже едва заметен, тело почти перестроилось.

Сегодня опять баловал себя разными вкусностями.

Уже вечер, а ломок так и не было. Ну что ж, видно не судьба

20/02

Четвертый день

Все нормально.

21/02

Пятый день

Сегодня все-таки выкурил один «Нирдош». Хорошо пошла, попускал кольца. Показалось, что даже немного «подштыривало», такое легкое измененное состояние, даже приятно.

Состояние Некурящего человека стало для меня уже привычным. Радуюсь жизни.

23/02

Седьмой день

Сегодня выкурил свой второй «Нирдош». Ну что могу сказать? Это как раз то, что нужно. Я очень рад, что нашел эти Травяные Сигареты. Кстати, завтра иду на день рождения и захвачу с собой парочку. Буду дымить там вместе со всеми товарищами-курягами.

17/03

Ура-а-а!!! Сегодня исполняется ровно месяц, как я стал Свободным Человеком. Месяц, как я вышел из никотинового рабства.

Мое здоровье заметно улучшилось: пропал хрип в легких, не кашляю, да и вообще чувствую себя замечательно. Ах да, и про мужскую силу: она на высоте.

За этот месяц я выкурил чуть меньше пачки «Нирдоша», а если быть точным, то восемь Травяных Сигарет.

Думаю, это и будет примерная скорость выкуривания «Нирдоша»: где-то пачка в месяц.

На этом записи в дневнике прерываются. Я оказался прав, в каждый последующий месяц я выкуривал не больше пачки «Нирдоша» (10 Травяных Сигарет), а обычно даже меньше. Были месяцы, когда я вообще не курил Травяные Сигареты, а были и такие, когда выкуривал всего лишь одну или две ТС. Так что, кому-то из Вас пачки хватит на месяц, а кому-то может хватить и на целый год.

29. Состояние Жертвы или Победителя

Жертва чувствует себя обделенной и смотрит на курящих с завистью. Постоянное недовольство жизнью от ощущения, что чего-то лишили.

Человек-Жертва всегда найдет виноватого в своих неудачах, будь то конкретный человек либо правительство страны во главе с президентом, либо начальник/сосед/глобальное потепление, либо кто-то еще, но только не он сам.

Быть Жертвой – это плохой выбор, куда лучше быть Победителем.

Победитель смотрит на окружающих его курильщиков с некоторым сочувствием. Он понимает, что этим бедолагам не повезло выбраться из этой ловушки, как это сделал он. Поэтому он смотрит на них с большой жалостью (не путать с презрением). Ему искренне жаль этих бедняг, которые только строят из себя крутых и сильных, хотя на самом деле такими не являются.

Победитель берет руль в свои руки и сам управляет течением своей судьбы. Победитель никогда не перекладывает ответственность на кого-то другого.

Победитель радуется каждому мгновению этой жизни, как это делают дети. Ведь каждое мгновение неповторимо, и в каждом миге нашего существования можно увидеть что-то замечательное, для этого достаточно просто посмотреть на окружающую действительность глазами ребенка.

Проанализируйте себя, к какому виду Вы относитесь. В случае необходимости сделайте нужные изменения в себе. Будьте Победителем, и тогда Ваша жизнь наполнится смыслом и счастьем.