Читать «Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога» онлайн - страница 62

✓ Постарайтесь в течение дня давать ребенку побольше любви и внимания – тогда у него будет меньше поводов звать вас посреди ночи, а вы сможете с чистой совестью не реагировать на шум из детской.

✓ Решите, как вы будете вести себя ночью, и придерживайтесь выбранной стратегии.

✓ Кладите в кроватку малыша его любимые игрушки, его соску. Затем дайте ему как можно более ясно понять, что в следующий раз вы увидитесь с ним только утром.

Пора положить этому конец

В один прекрасный день вы решите, что с ночными пробуждениями пора кончать. Тогда…

✓ Объясните ребенку, что ночь для того и существует, чтобы все спали. Так как вы это уже говорили сотни раз, то поначалу он может вам не поверить.

✓ Когда он просыпается, дайте ему некоторое время поплакать, затем поднимитесь и заново объясните правила: «Ты можешь делать в своей кровати все, что хочешь, только веди себя тихо и не мешай нам спать. Возьми мишку – он составит тебе компанию. Все, шутки кончились, мы больше не будем приходить к тебе по ночам». И уходите. Если плач возобновится, повторите все заново, по возможности, не вставая с кровати – пусть он слышит ваш голос, но не имеет удовольствия вас увидеть.

✓ Отправьте к нему папу, чтобы тот ласково, но в то же время твердо и решительно объяснил ему: «Мама отдыхает, она спит, так что она не может к тебе прийти. Я прекрасно понимаю, что тебе очень сложно с этим смириться. Однако ночью она со мной, а не с тобой. Я прихожу к тебе в последний раз. Завтра утром мы с огромным удовольствием проведем с тобой время. А теперь – спокойной ночи».

✓ Дальше самое сложное – нужно выполнить свои обещания и независимо от того, как долго ребенок будет плакать, не возвращаться в детскую. На следующий день это будет продолжаться меньше времени, а через день – еще меньше.

✓ Секрет успеха заключается в трех основных моментах: вы должны быть уверены в себе и своем выборе, вы согласны между собой в выбранной стратегии поведения, и вы день изо дня придерживаетесь намеченного плана – ведете себя нежно и ласково, но в то же время твердо и решительно.

✓ Нарушения сна со временем проходят. Возможно, спустя всего несколько месяцев ребенок будет спать как убитый долгие часы напролет…

Один в детской?

Своя комната – это хорошо… для родителей. А для ребенка?

Пусть дети спят в одной комнате

Мы хотим, чтобы малыш привыкал к самостоятельности, забывая о том, что он нуждается в ощущении защищенности, человеческом тепле и уверенности. Тогда почему бы не поселить детей в одной комнате? Чаще всего им нравится эта идея, особенно если они одного пола и не сильно отличаются по возрасту.

Они спорят, проводят вместе время, хулиганят…

Вот почему детям лучше жить в одной комнате.

✓ В возрасте от 2 до 10 лет практически все дети боятся темноты. Вместе проще бороться с ночными демонами и кошмарами.

✓ Они учатся учитывать интересы и мнения других: какой бы большой ни была комната, у каждого должен быть в ней свой уголок.

✓ Количество игрушек увеличивается вдвое. У детей в два раза больше возможностей во что-нибудь, а главное, с кем поиграть.