Читать «Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога» онлайн - страница 101

✓ Режим дня не учитывает естественных биологических ритмов ребенка: он мало спит, ему приходится постоянно чем-то заниматься и напрягать внимание, на отдых времени мало.

Различные потребности

Подвижным детям довольно сложно вести себя спокойно на протяжении нескольких часов в день. Неудивительно, что после садика дети словно с цепи срываются… Им просто необходимо кричать, бегать, прыгать… К этой потребности необходимо относиться с должным уважением.

Другим, наоборот, нужно побыть одним в тишине и спокойствии со своими игрушками, помечтать. Эту потребность нужно точно так же уважать.

✓ В атмосфере повышенного стресса детский аппетит утром еще спит. После легкого перекуса в районе 10 утра ему сложно продержаться до обеда, не испытав упадка сил и энергии.

Как ему помочь?

✓ Ребенок должен высыпаться ночью – это единственный источник восстановления сил. Желательно, чтобы в доме царила спокойная обстановка, а телевизор был выключен.

✓ Дети нуждаются в зелени, свежих овощах и фруктах, злаках и молочных продуктах. Спросите у воспитателей, чем кормят в саду, и постарайтесь сбалансировать детсадовскую еду домашними блюдами. Избегайте перекусов и ограничивайте потребление сладостей.

✓ Не давайте ребенку подолгу смотреть телевизор. Шум и частая смена кадров никак не способствуют его отдыху. И никакого телевизора перед сном!

✓ Еще один источник усталости – дополнительные занятия: родители хотят, чтобы ребенок научился плавать, говорить по-английски и играть на пианино. Полегче! Дома ребенок имеет полное право побездельничать.

✓ Соблюдайте правила гигиены: не злоупотребляйте отоплением, проветривайте комнаты, покупайте ребенку просторную и удобную одежду, гуляйте с ним на природе и т. п.

Ему исполнилось 3 года

В 3 года ребенок уже настоящая личность. У него есть свое прошлое, он многому научился и через многое прошел. Однако его интересы крутятся по большей части вокруг него самого, семейного очага и его повседневной жизни. В течение следующих 3 лет ребенок будет готовиться к школе, ему придется открыться миру. Он заведет себе друзей, с которыми научится идти на уступки, переживет в садике моменты, о которых не захочет рассказывать, будет задавать тысячи вопросов и поймет, что, помимо него, есть и много других детей вокруг. Все эти открытия ему поможет совершить бьющая через край энергия, развитая речь и неутомимая тяга к новым знаниям и приключениям.