Читать «Как найти свое счастье после развода. 50 простых правил» онлайн - страница 33

2. Перестать себя запугивать.

«Если я не сделаю этого, то я просто не прощу себе». Вообще-то это неплохой способ стимуляции, этакий кнут, которым порой очень даже не вредно махнуть над собой. Однако лучше все-таки использовать иную конструкцию: «Как мне будет радостно, когда я добьюсь этого! У меня цель, есть хороший план действий, есть воля к победе. Я смогу!» Если откровенно, мы, женщины, умеем выдумывать страшилки и раздувать из мухи не то что слона, а динозавра: «Ребенок уже минут 10 должен быть дома, а его все нет! Упал? Перелом? Больница?» и т. п. Ребенку, между прочим, 15 лет, и он в первый раз в жизни провожает понравившуюся девочку домой.

Природа женских страхов, возможно, уходит своими корнями в наше доисторическое прошлое. Муж-охотник ушел за добычей, а жена, прибираясь в доме, встряхивает шкуру леопарда, с которым четыре луны назад схватился ее ненаглядный, и в памяти всплывает картинка: вот он, весь в глубоких кровавых царапинах, еле волоча ноги от усталости, переступает порог их безопасной, чистенькой, уютной пещерки, бросает на пол убитого зверя со словами: «Это тебе, дорогая!» – и теряет сознание… Воображение тут же начинает рисовать другую картинку: а вдруг сегодня его подстерег огромный лев, нет, за ним погнался носорог, нет – гигантский крокодил, верное копье сломалось, товарищи в страхе разбежались, и… и… Что тут сказать?

Мир за пределами дома всегда – ВСЕГДА! – был, есть и будет полон неожиданностей, а значит, и потенциальной опасности. Почему? Потому что свой дом, свое пространство мы полностью контролируем, любое изменение его – дело нашей воли, наших рук: эти шторы мне надоели, нужно что-то повеселее, посолнечнее, шкаф лучше переставить к двери… а может, вообще выкинуть – только место занимает! И т. д. Внешний же мир изменяется без нашего непосредственного участия, он нам неподконтролен, как погода, выходя в него, мы ощущаем свою зависимость от него, а это не очень приятно. Тем более если усугублять это чувство мрачными мыслями: «Как тягостна зависимость, как неприветлив, суров и жесток этот мир! Как непредсказуем и холоден!» – и т. п. Что же тогда, всю жизнь не высовывать носа из своей норы и дрожать мелкой дрожью – мол, как бы чего не вышло? Это вряд ли возможно. По русской пословице, волков бояться – в лес не ходить. Как же быть? Что делать со своими страшилками собственного производства, которые безостановочно выдает на-гора наше подсознание?

Вернемся-ка к нашей пра-пра-пра-пра… бабушке. Вот она проводит рукой по леопардовой шкуре – такой мягкой, ласкающей, блестящей… «Здорово его поцарапала эта кошка, но как он был счастлив, мой победитель! Сегодня он обещал принести кабана – давно в доме не было тушеной свинины. Ах, как это будет вкусно, уж я-то расстараюсь!.. Но вообще с охотой пора кончать – каждый раз места себе не нахожу! Попрошу-ка я его в следующий раз добыть живую козу и пару козлят: пора начать приручать животных. Сколько я ему об этом твержу! Тогда в доме всегда будет молоко, сливки, сыр, сметана, творог… что еще? Ах да… м… ммм… МОРОЖЕНОЕ! И не надо больше будет отлучаться так надолго в эти страшные джунгли – разве травы накосить неподалеку!»