Читать «Как найти свое счастье после развода. 50 простых правил» онлайн - страница 34

Вместо того чтобы изводить себя самодельными ужастиками, представьте себе что-то радостное, теплое, солнечное. Вместо поражения и страдания представьте победу и удовольствие. Вам, конечно, известно выражение «кликать беду», да? Так вот знайте: оно абсолютно истинно. Воображая страшное, вы тем самым желаете его осуществления, ваше сознание работает на то, чтобы оно реализовалось – в том или ином виде. Верно и обратное: клича добро, тепло, свет, радость, вы способствуете прирастанию добра, света и радости. Доверяйте себе, доверьтесь миру и жизни – они улыбнутся вам. Обязательно!

3. Набраться терпения – и к себе тоже.

Орен Арнольд как-то пошутил: «Боже, молю тебя, дай мне терпение. И немедленно!» Как это верно! Мы часто бываем подвержены этакому экстремизму, суть которого метко схвачена выражением «вынь да положь!». Но, как давно подмечено нашим народом, скоро только сказка сказывается, да не скоро дело делается. Легко и относительно быстро можно изменить неживую материю: прорыть тоннель в горе, разровнять лужайку перед домом, повесить полку и т. п. А вот когда речь заходит о живом, о жизни вообще, надо набраться ох какого терпения. Вырубить лес, особенно с помощью современных технических приспособлений, – дело нескольких дней, хорошо, недель, ну, месяцев. А вот на то, чтобы вырастить его, потребуются годы, даже десятилетия. Вы – живая, а значит, в силу этого замечательного – главного! – вашего свойства вы не можете измениться сразу, как по мановению волшебной палочки. Это нормально, в этом нет ничего трагического. Москва не сразу строилась – в этом вся прелесть жизни. Не ждите от себя всего и сразу. Терпение! Терпение! Торопиться не надо, наслаждайтесь процессом, каждым шажком, каждой маленькой победой над гневом, обидой, страхом, благодарите себя за то, что с каждой секундой вы все явственнее ощущаете крылья за спиной – недалеко то время, когда вы взмахнете ими и, доверившись упругости ветра, полетите навстречу солнцу и простору – навстречу себе любимой!

4. Перестать себя ругать.

Поводов быть собой недовольной жизнь предоставляет неисчислимо много. Не так накрасилась, прибавила в весе, обожглась о крышку кастрюли, посадила зацепку на новые колготки, ударилась о край стола, заработала синяк, зазевалась и споткнулась, сожгла курицу, пересолила борщ, уронила мобильник, опоздала на автобус… И это только случаи, которые можно расценить как маленькие катастрофы, – что уж говорить о таких мелочах, как, например, ломкие волосы. Да-да, раньше, когда вам было 14–15 лет, это свойство вашего организма казалось вам приговором: никто меня из-за них никогда не полюбит, я их не-на-ви-жу!