Читать «Рефлексы идеального тела» онлайн - страница 13

Липтон утверждает, что для такой перестройки необходимо сломать «барьер бессознательного». А в бессознательном, по утверждению ученого, все плохое, происходящее с нами в раннем детском возрасте (от рождения до 6 лет) — наказания, травмы, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, откладывается значительно легче, чем память о приятных и радостных событиях. Таким образом, у большинства людей в период импринтной уязвимости формируется стойкий негативный «бессознательный опыт», включающий разрушительные процессы на уровне клеток организма.

Интересными фактами о неисчерпаемых резервах организма делился в своих книгах академик Н. Амосов:

«Если ты молод — до 60! — и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!»

И еще: «В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!»

Вот и мы начали разбираться в механизмах запуска резервов организма, приводящих к самовосстановлению и самообновлению.

Любой живой организм живет в постоянной связи с окружающей средой. И с этой средой организм постоянно обменивается веществами и энергией. Для поддержания жизни в клетках любого живого организма ежесекундно проходят 100 миллиардов химических реакций.

Совокупность всех химических реакций, необходимых для поддержания жизнедеятельности организма, называют метаболизмом, или обменом веществ.

Синтез белка, расщепление глюкозы, переваривание крахмала, образование новых клеточных мембран или мышечных волокон — любые химические процессы, которые могут прийти вам в голову, объединяясь с остальными реакциями, составляют наш обмен веществ.

Все реакции обмена веществ биологи условно делят на 2 большие группы:

1. Реакции, которые способствуют построению самого тела человека — процессы синтеза необходимых для жизнедеятельности сложных органических молекул (в первую очередь белков, жиров и их разновидностей). Процессы синтеза носят общее название реакций пластического обмена, или анаболизма.

2. Реакции, приводящие к высвобождению энергии, необходимой для жизнедеятельности — процессы распада сложных органических соединений и их окисления до простых веществ (например, углекислого газа и воды). Процессы распада называют энергетическим обменом, или катаболизмом.