Читать «Рефлексы идеального тела» онлайн - страница 74

Творожные блинчики с овсянкой

• 500 г овсяных хлопьев,

• 500 г обезжиренного творога,

• 4 яичных белка,

• 0,5 ч. л. разрыхлителя,

• щепотка ванилина.

Все компоненты смешать в блендере. Блинчики можно выпекать в духовке, выложив в формочки. Дно формочки застелить пергаментом. Если подходящих формочек нет, воспользуйтесь обычной сковородой (так же застелив дно пергаментом).