Читать «Рефлексы идеального тела» онлайн
Елена Шапоренко
Рефлексы идеального тела
Москва: Издательство АСТ, 2016
Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять.
Эта книга — пошаговая инструкция преображения, доступного каждому. Эта книга — путь к молодости и здоровью, к стройному и послушному телу, к разрушению стереотипов и ограничений.
ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ НИЧЕГО СДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ?
Невозможное возможно
Многие знакомые видели нас с интервалом в 3 месяца, за которые наши тела, мягко говоря, сильно изменились. Их реакция была: «Так не бывает. Не может человек с «нормальным» здоровьем за 3 месяца так измениться». И тут же делался логичный, с точки зрения рядового обывателя, вывод: «Заболели, однозначно». Обычная реакция на любые изменения знакомого человека.
Знакомые за нашими спинами сами ставили нам диагнозы и проникновенно задавали участливые вопросы. Потом участливость сменилась завистью, потому что мы шли дальше и продолжали строить свое тело. Реакция окружающих поменялась. Теперь за глаза говорили о якобы сделанных нами пластических операциях, «подтяжках» и инъекциях. Нам было смешно. Мы кайфовали от ощущения здорового стройного тела. выбравшие себе в спутники молодость и здоровье.
Пятнадцать лет мы носили 52-й размер одежды. У нас болели ноги и ломило спину, нашими постоянными спутниками были головная боль, изжога и повышенное артериальное давление. Мы искренне верили, что это «возраст», «гормоны», и ничего кардинально поменять уже невозможно.
Ничего подобного! Нам понадобилось всего 90 дней, чтобы навсегда убрать из жизни мешающие 30 кг веса и еще немного, чтобы вернуть телу гибкость, силу и выносливость.
А потом мы просто ради интереса сдали анализы, и теперь уже знакомые врачи сказали: «Так не бывает!» Понимая всю условность медицинской диагностики, мы все-таки были приятно удивлены, что результаты наших анализов соответствуют таковым у молодых здоровых людей.
Если вы верите в «волшебную» силу ягод годжи, зеленого кофе и жидкого каштана — мы разочаруем вас. Эти средства, несомненно, приносят пользу организму. Но кардинально поменять ваше здоровье и ваше тело они не в состоянии.
Готовы приобрести крепкое здоровье, идеальное тело и молодость?
Тогда вам по пути с новой программой «Формула Бодихэлз».
Идеальное тело: какое оно?
Когда вы слышите словосочетание «идеальное тело», у каждого в голове возникают свои фантазии. Вы все люди грамотные и знаете о том, что разум состоит из двух частей: сознательной и бессознательной. Говоря научным языком, психика имеет две составляющие: сознание и подсознание (бессознательное).
Ваше сознание очень умное. Его основные функции — критическая оценка любой поступающей информации, ее фильтрация, построение планов, формулировка желаний и целей. Сознание знает, чего оно хочет.
Вот только один неприятный нюанс — возможности осуществить желаемое у сознания сильно ограничены. Энергии нет. Есть машина (тело), есть руль (сознание), а горючего нет.