Читать «Греческая кухня» онлайн - страница 35

Рядом с готовой лазаньей положить обжаренные кальмары. Украсить зеленью петрушки.

Жареный осьминог с салатом

Осьминог – 1 шт.
Красный винный уксус – 50 мл
Оливковое масло – 100 мл
Тимьян – 10 г
Чеснок – 4 зубчика
Красный лук – 1 шт.
Помидоры – 800 г
Маслины – 100 г
Оливки – 100 г
Зеленый базилик – 20 г
Лимон (сок) – 1 шт.
Морская соль
Дробленый и молотый черный перец

1 ч 10 мин

94 ккал

1 Осьминога положить в кипящую воду с красным винным уксусом (воды должно быть столько, чтобы она полностью покрывала осьминога). Варить, пока осьминог не станет мягким, приблизительно 30–40 минут.

2 Вынуть осьминога из кипятка и под холодной водой руками снять скользкую пленку. Затем разрезать осьминога на отдельные щупальца (если он большой). Сбрызнуть оливковым маслом (30 мл), посыпать морской солью и молотым перцем. Обжарить в разогретой сковороде с веточкой тимьяна и раздавленным зубчиком чеснока.

3 Красный лук очистить, промыть и нарезать перьями. Помидоры помыть, нарезать дольками или крупными кубиками, посыпать морской солью и дроб леным черным перцем. Перемешать с перьями красного лука, маслинами, оливками и листиками базилика. Заправить оливковым маслом (40 мл).

4 На тарелки выложить салат, на него – осьминога. Все сбрызнуть оставшимся оливковым маслом и лимонным соком.

В отличие от Греции найти живого осьминога в России достаточно проблематично. Вместо этого можно купить в супермаркете 1 кг замороженных мини-осьминогов. Готовят их так же, только, прежде чем класть в кипящую воду, предварительно размораживают.

Осьминоги по-гречески

Осьминоги отварные – 800 г
Чеснок – 3 зубчика
Перец чили – 10 г
Лук-шалот – 100 г
Кинза – 40 г
Тимьян – 3 веточки
Соевый соус – 50 мл
Оливковое масло – 100 мл
Микс салатных листьев – 200 г
Хлеб для тостов – 4–8 ломтиков

25 мин + маринование

109 ккал

Для подачи

Осьминогов нарезать на небольшие кусочки. Чеснок и перец чили порубить. Шалот нарезать полукольцами.

Перемешать все ингредиенты в глубокой миске. Дать постоять 3–4 часа.

Подготовленных осьминогов обжарить в сковороде на оливковом масле или нанизать на шампуры и приготовить на гриле.

Подавать со свежим салатом и поджаренным хлебом.

Есть мнение, что осьминог – лучшее, что можно предложить человеку, сидящему у моря со стаканчиком греческой водки узо. И с этим мнением трудно не согласиться.

Морские гребешки с салатом

Морские гребешки без раковин – 12 шт.
Оливковое масло – 40 мл
Чеснок – 4 зубчика
Соль, перец
Для салата
Стебель сельдерея – 1 шт.
Фенхель (свежий) – 1 шт.
Сладкий перец – 1 шт.
Соль, перец
Для соуса
Оливковое масло – 100 мл
Апельсин (сок) – 2 шт.
Горчица зернистая – 20 г
Мед – 30 г
Тархун (эстрагон) свежий – 2 веточки
Перец

25 мин

97 ккал

Морские гребешки посолить и поперчить. Обжарить на оливковом масле с чесноком с двух сторон в течение 2–3 минут.

Приготовить салат. Стебель сельдерея, фенхель и сладкий перец нарезать тонкой соломкой. Овощи смешать, посолить и поперчить.

Приготовить соус. Оливковое масло смешать с апельсиновым соком, горчицей, медом и мелко порубленным тархуном. Поперчить по вкусу.