Читать «Греческая кухня» онлайн - страница 26
Коллектив авторов
Цыплят промыть. При необходимости удалить кончики крыльев. Натереть солью, перцем, рубленым чесноком. Внутрь положить оставшийся розмарин и чеснок, смешанные с солью и перцем. Крылья завернуть за спину, ножки связать шпагатом и прижать к грудке, закрепив при помощи длинной шпажки (проколоть насквозь одну ножку и через грудку войти в другую ножку).
На противень выложить подготовленных цыплят. Вокруг разложить картофель. Полить все заправленным йогуртом. Противень поставить в духовку при 180 °C на 40–50 минут и запечь цыплят с картофелем до румяной корочки, периодически поливая выделяющимся соком.
Подавать цыплят на тарелках вместе с картофелем. В соусник можно дополнительно налить соус, получившийся при запекании.
Филе цыпленка в йогурте
Филе цыпленка с кожей – 4 шт. (по 150 г)
Натуральный йогурт – 200 г
Горчица зерновая – 60 г
Мед – 40 г
Лимонный сок – 120 мл
Микс салатных листьев – 120 г
Масло оливковое – 60 мл
Соль, перец
Смешать натуральный йогурт, зерновую горчицу, мед и лимонный сок. Филе цыпленка с кожей мариновать в полученной смеси в течение 2 часов.
Запекать цыпленка в духовке 13 минут при 180 °C (или на гриле).
Подавать с салатными листьями, заправленными оливковым маслом.
Курица под соусом дзадзики
Куриные грудки – 4 шт.
Для соуса
Огурцы – 3 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Миндаль (жареный) – 30 г
Укроп – 1 пучок
Натуральный йогурт – 400 г
Оливковое масло – 30 мл
Соль, перец
Приготовить соус. Огурцы очистить от кожицы, натереть на мелкой терке, отжать и удалить лишнюю жидкость. Чеснок, миндаль и укроп измельчить. Все ингредиенты смешать и убрать соус в холодильник на 20 минут.
Куриные грудки отварить до готовности в течение 15 минут в подсоленной воде.
При подаче нарезать куриные грудки кусочками и полить их соусом.
Курица, запеченная с баклажанами и шпинатом
Курица – 1,1 кг
Оливковое масло – 150 мл
Баклажаны – 200 г
Шпинат (свежий) – 450 г
Белое сухое вино – 150 мл
Чеснок – 3 зубчика
Соль, перец
Для подачи
Петрушка – 10 г
Курицу нарезать небольшими кусочками. Посолить и поперчить. Обжарить со всех сторон на оливковом масле (30–40 мл) до золотистого цвета.
Баклажаны нарезать средними кубиками и обжарить на оставшемся оливковом масле до золотистого цвета.
В форму для запекания выложить обжаренную курицу, баклажаны и шпинат. Посолить и поперчить. Добавить вино и раздавленные зубчики чеснока. Плотно закрыть фольгой или крышкой. Поставить в духовку при 180 °C на 15–20 минут.
При подаче выложить курицу с овощами в тарелки, украсить рубленой зеленью.
Цыпленок, запеченный с овощами
Цыпленок – 1 шт. (около 1 кг)
Баклажаны – 600 г
Тимьян – 5 г
Розмарин – 5 г
Чеснок – 2 зубчика
Помидоры – 400 г
Оливки – 150 г
Оливковое масло – 150 мл
Петрушка – 10 г
Соль, перец
Цыпленка промыть. Натереть солью и перцем.
