Читать «Самые нужные подсказки на каждый день» онлайн - страница 69

Афоризм на удачу

Кто хорошо работает – тот хорошо отдыхает.

Аффирмация дня

Я регулярно даю отдых своему телу и своему сознанию.

* * *

* * *

На что вы готовы пойти, чтобы казаться моложе? Дорогие антивозрастные кремы, омолаживающие процедуры, диеты? Но можно ли диетами скрыть свой возраст? В самом ли деле стройность зрительно скрадывает несколько лет? Что в таком случае старит женщину? Итак, сегодня следует начать программу омоложения. Вот только не переусердствуйте!

Ученые развеяли миф о том, что стройность молодит. Как раз наоборот – худоба зрительно прибавляет женщине несколько лет. Исследование с участием пар близнецов показало, что люди в возрасте старше 40 лет выглядят моложе, если у них полноватое лицо. Пухлые щечки позволяют женщинам выглядеть моложаво, в то время как худое лицо, наоборот, старит.

Есть и другие факторы, добавляющие возраст: курение, алкоголь, недосыпание, загар и стрессы.

Афоризм на удачу

Дамы, не худейте – оно вам надо… Лучше к старости быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой.

Фаина Раневская

Аффирмация дня

Я принимаю и прощаю в себе все. Секрет красоты – любить и принимать свое тело.

* * *

Настала пора разгрузить свои плечи от чужих проблем – тут же появится время заняться собственными. Они вам, конечно, сдадутся, только наберитесь силенок где-нибудь на морской глади. Оставьте для себя хоть немного свободного времени и насладитесь им.

После выхода комедии «Бриллиантовая рука» морские круизы стали отдыхом мечты. Те, кто еще ни разу не был в круизе, мечтают в него отправиться. А отведавшие вкус отдыха на борту круизного лайнера спят и видят, как вновь поднимаются на его борт. Преимуществ у круизного отдыха немало. Сменяются города, а чемодан таскать за собой не надо: комфортабельный гостиничный номер, каюта, путешествует по миру вместе с вами. Как и изысканная еда, и развлечения. Никаких забот! Хотите убедиться? Выбирайте тематический круиз, посвященный вашему хобби. Проведите незабываемый отпуск с погружением в любимое занятие. Плывите и радуйтесь!

Афоризм на удачу

Плавали – знаем!

Аффирмация дня

Я достоин (достойна) радости и подарков. Я вознаграждаю себя за успехи. Я могу устроить себе праздник.

* * *

Пришло время планировать отпуск. Вы из тех, кто чувствует за границей дискомфорт, опасаясь, что не сможете в случае проблемы найти выход в чужой стране? Скажем, опоздаете на самолет… Ну и не беда.