Читать «Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил» онлайн - страница 24
Павел Ткачев
В работе с событиями и своими состояниями вопрос: «Где взять время?» звучит как вопрос: «Где взять время на изменение своего состояния
Рассмотрим пример, который часто можно встретить в современных городах. Человек идет по улице и беседует по мобильному телефону. И предмет его разговора столь волнителен, что он не видит лужу, которая находится в нескольких метрах от него. Увлекшись разговором, человек наступает в лужу. И иногда не замечает грязь на ногах даже после того, как она появилась.
В приведенном примере человек делал два основных дела: шел по улице и беседовал по телефону. Но почти все внимание он уделил разговору, поэтому событие в виде лужи на дороге он попросту не заметил. И потому вошел в него неподготовленным, хотя мог от него вообще уклониться. Также в примере видно, что у человека было время на принятие решения и изменение своего состояния
Правило № 22
В мире, в котором мы живем, все события происходят не мгновенно. У каждого события есть начало, точка максимума и завершение. Но также у любого события есть предвестник и последствие.
Предвестник дает представление грядущего события в миниатюре. И далее, сопоставляя его со своим личным опытом, человек начинает предвидеть, что несет это событие и как он может себя вести во время его прохождения.
В приведенном ранее примере вид лужи являлся предвестником. И поскольку каждый с детства знает, что такое лужа и что будет, если в нее наступить, то человек из примера мог принять решение обойти лужу.
Вся информация, которую вы получаете из предвестника события, основывается на вашем личном опыте и внимательности.
Правило № 23
Низкий уровень внимательности может привести к тому, что вы вообще не заметите предвестник, и тогда событие будет для вас полной неожиданностью.
Поэтому внимание и внимательность очень важны для управления своей жизнью. От того, как много объектов внешнего и внутреннего миров вы можете наблюдать одновременно и насколько вы способны удерживать и изменять ваше состояние под воздействием событий, зависит, наступите вы в лужу, говоря по мобильному телефону, или нет.
Правило № 24
Количество вашего внимания ограниченно.
Если вы делаете одно дело в каждый момент времени, то все ваше внимание, а вслед за ним и все ваши силы направлены только на него. Если вы делаете несколько дел, то ваше внимание, а значит, и ваши силы делятся на количество объектов вашего внимания. То есть одно дело вы не делаете на сто процентов.
Правило № 25
У каждого события есть предвестник, и между предвестником и началом самого события есть задержка по времени.
Однако продолжительность задержки различна для каждого события. Поэтому, даже заметив предвестник, вы не всегда сможете полностью подготовиться к началу события. Однако тот, кто предупрежден, – уже вооружен. И чем больше будет ваш личный опыт как в целом, так и в отношении изменения своего состояния, тем меньше времени вам будет требоваться на подготовку себя относительно входящего в вашу жизнь события. И тем для большего числа событий вы будете успевать адаптироваться, ориентируясь по его предвестнику. Также вы получите возможность уклоняться от некоторых событий.