Читать «Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил» онлайн - страница 26
Павел Ткачев
Если уклонение – это действие, которое помогает вам избежать вхождения в событие, то завершение – это действие, которое помогает вам
Неважно, с чем вы решили порвать в своей жизни: обидой, работой, парнем или девушкой, если у вас остались эмоции, мысли, желания, ощущения в теле, вещи, общие дела или что угодно, что вас связывает, то вы будете постоянно возвращаться. И поэтому вам нужно волевым усилием переключать свой фокус внимания, перестраивать внутренние процессы и внешние поступки таким образом, чтобы заниматься другим делом, отличным от того, от которого вы решили уйти.
Если вам надоела болезненная реакция на некоторых людей и события, которая вызвана вашей обидой в прошлом, то вам надо простить. Если вы хотите заняться новым делом в жизни, то вам надо исключить любые вовлечения в старые дела. Именно
«Надо» отличается от «хочу» тем, что это ваше волевое усилие, которое отлично от того, что вы хотите. Так как в данном случае ваши желания «залипли» на негативном опыте, то вы в каком-то смысле ломаете сами себя и переделываете так, чтобы на вас перестало влиять ваше желание, а в конечном итоге вы сами перестали это желать.
Иначе вы своей силой поддерживаете то, что умирает и все равно умрет. А поскольку вы тратите на это свое время, у вас не хватает его на принятие решений, созидание, отдых.
Правило № 26
Умение завершать события, которые вам более не нужны, в пику умению «залипать» в событиях высвобождает колоссальное количество сил, внимания и времени, которые вы ежедневно тратите на переживание и удержание того, что все равно должно уйти.
В этой главе был дан ответ на вопрос: «Где взять время?» Время на принятие решения и изменение своего состояния у вас есть всегда. Однако для каждого события оно ограниченно и отличается от события к событию. Поэтому резюме в конце этой главы будет таково.
Примеры
Пример 1
Работа с внутренними предвестниками требует большого опыта – из-за повышенной мнительности людей относительно своего внутреннего мира. Например, часто женщинам, у которых нет детей, снятся сны, в которых они нянчат младенца. И обычно эти женщины считают, что это вещий сон о скором рождении ребенка.