Читать «Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов» онлайн - страница 30
Евгений Александрович Тарасов
Сумма баллов от 5 до 8 говорит о том, что, возможно, вы бываете порой обеспокоены какими-то небольшими проблемами, которые могут возникать у многих людей в результате воздействия каких-либо стрессов, спадов настроения, переутомлений или же небольших заболеваний. Но все это не так уж страшно и тем более не фатально. И в любом случае вам может пойти на пользу откровенное обсуждение с партнером всех возникающих проблем.
Если вы набрали от 9 до 14 баллов, то это уже может свидетельствовать о том, что вы явно обеспокоены все чаще возникающими проблемами в ваших интимных отношениях с партнером. Постарайтесь, не откладывая дела в долгий ящик, разобраться в них с помощью специальной литературы или же (что еще лучше) – специалиста-сексолога.
Ну а сумма баллов от 14 до 20, увы, ясно говорит, что вы, по-видимому, уже пополнили ряды сексуальных ипохондриков. Попробуйте погрузиться с головой в какую-нибудь полезную или чрезвычайно интересую вам деятельность с тем, чтобы у вас совсем не оставалось времени на волнения по поводу вашего секса. А если это не поможет, то, чтобы унять свои опасения и тревоги, обратитесь за помощью к врачу-сексологу.
Правило № 22
Как перестать быть тревожной
Именно тревожные личности в первую очередь пополняют ряды так называемых секс-ипохондриков.
В противоположность страху
Тревожная личность воспринимает мир как несущий потенциальную опасность и любой ценой стремится к спокойствию, избегая конфликтов и не отстаивая своих интересов в т. ч. и в любовно-интимных отношениях. Тревоги, страхи и огорчения постоянно выбивают таких людей из колеи. В абсолютном большинстве ситуаций они ведут себя как настоящие паникеры. Они озабочены состоянием своего сексуального здоровья, постоянно думают о наиболее плохих перспективах, страдая (а может быть, даже невротизируясь, впадая в депрессию) от своих негативных прогнозов. Они просто забывают о возможности благополучных выходов из любых ситуаций. Их пессимизм в трудных, стрессовых ситуациях зацикливает их на черных мыслях. И все это мешает нормальным, полноценным отношениям даже с самыми вроде бы любимыми, самыми подходящими для них представителями сильного пола.
Неуверенным в себе,