Читать «Если у вас стресс, бессонница, депрессия» онлайн - страница 35

Согласно древнекитайским источникам, день для нашего организма начинается с меридиана легких примерно в 4 утра. На протяжении двух последующих часов этот меридиан играет главенствующую роль. Потом она переходит к меридиану печени, который к концу суток снова уступает место меридиану легких.

Если в организме есть какие-либо расстройства, вершины кривой заметно сглаживаются.

Приведенная схема показывает, что при наличии расстройств отдельных функций организма запаса сил не хватит на предстоящий день. Поэтому для человека будут характерны низкая производительность труда, снижение активности, повышенная утомляемость. К ночи человек будет чувствовать себя усталым, разбитым. И если к тому же ночной сон у него неглубокий и прерывающийся, то человек, естественно, не в состоянии набраться сил к следующему дню.

Здесь мы имеем дело с порочным кругом, разорвать который поможет массаж данной комбинации точек.

Показания для массажа: неглубокий, часто прерывающийся сон (бессвязные сновидения), сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, угнетенное состояние, общая слабость, трудности в учебе вследствие пониженной способности к запоминанию.

В отличие от массажа точек предыдущих трех комбинаций, данный массаж имеет два варианта.

1. Сразу после просыпания (только один раз в день!) обрабатывают точку 1 на ноге и точку 3 на предплечье: в течение полуминуты их нежно натирают гладким камешком так, чтобы на коже остались невидимые кристаллы. Затем камешек откладывают в сторону и растирают точку кулаком или ладонью до нагревания. Цвет камешка не имеет значения. Разумеется, он должен быть удобным для руки и гладким, чтобы не ранил кожу.

Поскольку обе точки парные, то задействуют не две, а, по сути, четыре точки комбинации. Остальные же обрабатываются как обычно: утром – маслом зверобоя, перед отходом ко сну – маслом чертополоха.

Если по каким-то причинам воздействовать на точку 1 не представляется возможным (например, варикозное расширение вен, экзема, ампутации), ищут точку, расположенную на внутренней поверхности бедра, на ширине 3-х пальцев выше складки коленного сустава. Или же на животе, на ширине 3-х пальцев выше середины паховой связки.

2. Все точки массируют, как описано в главе «Техника применения комбинаций». Утром на них наносят масло зверобоя, перед отходом ко сну – масло чертополоха.

Дополнительные программы

Они рассчитаны на лечение таких нарушений и расстройств, которые не затрагивают основные программы. Суть их заключается в первую очередь в массаже дополнительных точек.

Каждую такую программу можно комбинировать с любой основной. Если, скажем, в типичной картине симптомов, служащих показанием для массажа определенных точек, появляется какой-то острый симптом, применяют дополнительную программу, воздействующую на него. Примерами подобных жалоб могут быть импотенция или чувствительность к изменениям погоды. Когда же названные недуги существуют изолированно, можно использовать дополнительные программы и как самостоятельные.