Читать «Если у вас стресс, бессонница, депрессия» онлайн - страница 37

Выполняя функцию компьютера, точка воздействует на психическую деятельность человека посредством улучшения функции его головного мозга. Поэтому ее и называют «компьютер».

Локализация: остистый отросток III грудного позвонка, иногда – область II грудного позвонка или под остистым отростком IV грудного позвонка. Близкая по действию точка расположена под коленом.

Все положения этой точки одинаково эффективны при функциональной слабости мозга. Можно воздействовать на них одновременно. Техника обработки и массажа описана в главе «Техника применения комбинаций».

Подавленность. Из-за нервного напряжения, например, перед экзаменом, во время дискуссии или выступления перед большой аудиторией, может наступить такое состояние, когда в решающий момент невозможно высказаться. Многим знакомо ощущение, когда вследствие повышенного кровяного давления и нервного напряжения сокращается диафрагма, дыхание становится поверхностным и учащенным, появляется дрожь во всем теле. Подобные симптомы могут начаться за несколько дней до ответственного мероприятия и продолжаться в течение всего подготовительного периода. Тогда прибегают к типичной точке «происшествия».

Выше описывалась точка, улучшающая работу мозга по типу компьютера. В отличие от нее, данная точка приглушает нежелательное возбуждение, успокаивает моторику желудка, предотвращает нервный понос или, наоборот, запор и способствует хорошему сну накануне ответственного мероприятия.

На нее можно также воздействовать, чтобы справиться с волнением перед выходом на сцену, а еще – при появлении страха ожидания.

Точка 1

Локализация: внешний край верхнего сегмента большеберцовой кости (рис. 15). Техника использования в рамках дополнительных программ приведена в главе «Техника применения комбинаций».

Неуравновешенность, отсутствие жизнерадостности. Эта точка предназначается для длительного лечения состояния, которому лучше всего подойдет название «хроническая безрадостность». Оно характеризуется не просто какими-то нервными или психическими недугами, но и утратой общего тонуса. Пессимизм, безучастие, безынициативность и безразличие – вот его типичные симптомы. При этом возникает ошибочное чувство, будто в жизни нет ничего хорошего. И как следствие, находясь в таком состоянии, человек не может в полной мере наслаждаться радостями жизни.

Имя точки, способствующей возвращению способности радоваться, по-китайски звучит «шао хай», что в переводе означает «крошечное море». При массаже точки повышаются инициативность и интерес к окружающему миру, возвращается радость. «Крошечное море» имеет синонимы «жизнерадостность» и «психическое тонизирование».