Читать «Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья сосудов» онлайн - страница 31

...

Я всегда принимаю правильные решения относительно здоровья моего сердца.

Все системы моего тела работают правильно.

Все мое существо излучает крепкое здоровье.

Мне нравится заботиться о своем здоровье.

Мои разум и сердце, ум и тело работают в гармонии.

Я стремлюсь действовать так, чтобы улучшать свое здоровье с каждым днем.

Я спокоен и расслаблен в любой стрессовой ситуации.

Сегодня я двигаюсь в направлении, которое лучше всего подходит для меня.

Я благословлен.

Ветер сдувает мой стресс. Луна смывает мое неверие. Солнце рассеивает мои сомнения. Земля поглощает мои страхи. Бог обновляет мой дух каждый день, пусть обновится и мое тело.

Я хочу видеть красоту и радость везде, куда смотрю. Я хочу, чтобы мое сердце чувствовало красоту мира и стучало в такт ей.

Каждое утро я открываю глаза и вижу мир в новом свете, как ребенок, который видит цветок в первый раз. Я чувствую благодать, которая наполняет мое сердце.

Болезнь не может победить меня. У меня есть силы, чтобы бороться. Я победитель, а здоровье – моя победа.

Я сильный, и болезнь неспособна сломить меня. Потому что чем сложнее борьба, тем сильнее я становлюсь в борьбе с болезнью.

Я сильный, здоровый и привлекательный.

Я бесстрашно выражаю свое желание быть здоровым. Мне не важно, что другие губят свое здоровье. Я горжусь тем, что забочусь о себе.

Инсульт

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Происходит инсульт чаще всего в среднем и пожилом возрасте, у людей с гипертонической болезнью, заболеваниями крови, эндокринными заболеваниями, атеросклерозом, васкулитом, ревматизмом, артериальной гипертензией, обусловленной патологией почек. Среди прочих факторов риска – нарушение жирового обмена, ожирение, малоподвижный образ жизни, нервное и эмоциональное перенапряжение, курение. Как правило, вероятность инсульта увеличивается, когда у человека присутствуют минимум три фактора риска (включая перечисленные выше заболевания).

В зависимости от происходящих в головном мозге изменений инсульты бывают геморрагическими и ишемическими. Геморрагические – это кровоизлияние в вещество мозга или под его оболочки. Как правило кровоизлияния возникает при разрыве сосуда, а разрыв, в свою очередь, при высоком артериальном давлении. Ишемические инсульты – это недостаточный приток крови к тем или иным участкам мозга из-за сужения или полной закупорки сосудов, которые их питают.

Симптомы инсульта – спутанность мыслей, ощущение оглушенности, сонливости или возбуждения, кратковременная потеря сознания, сильная головная боль, тошнота, рвота, головокружение, потеря ориентации во времени и пространстве, жар, потливость, сердцебиение, сухость во рту, потеря равновесия, слабость в руке, нарушение движения, речи и зрения, пульсация артерии на шее. Не обязательно наличие всех перечисленных симптомов.

Для диагностики инсульта используются компьютерная и магниторезонансная томография, эхоэнцефалография, люмбальная пункция.

Лечение инсульта идет по нескольким направлениям. Это фармакотерапия, кислородотерапия, физические упражнения, физиотерапия, массаж.