Читать «Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья сосудов» онлайн - страница 29

Если вы подозреваете, что у вас может быть гипотония, вам стоит иметь дома аппарат для измерения давления. Если давление постоянно держится ниже названной выше отметки (105/65 или 96/60), следует обратиться к врачу.

Для лечения гипотонии используются лекарственные препараты, фитотерапия, физиотерапия, физические упражнения, правильный режим труда и отдыха.

...

Я выбираю жить сейчас, сегодняшним днем.

Моя жизнь полна радости, счастья, надежд на еще лучшее будущее.

Я освобождаю сердце от энергии низшего качества, от всех негативных мыслей и отрицательных эмоций. Я осознанию, что качественной энергии не будет у того, кто раздражается, грустит, плачет, боится, тревожится, обижается и ругается. Я отказываюсь истощать подобными эмоциями жизненные силы своего сердца.

Я контролирую себя во всех своих помыслах и действиях, не позволяя себе скатиться в негативизм и самоедство.

Я благословлен здоровьем и счастьем на каждый день.

Я отпускаю негативные эмоции и открываю сердце благодарности и прощению.

Я освещаю мир с улыбкой на лице и гармонией в сердце. Я люблю себя.

Головная боль

Головную боль могут вызывать разные причины. Но боль сосудистого происхождения встречается чаще всего. Головная боль сопутствует многим заболеваниям сосудов, в том числе гипертонии, атеросклерозу, вегетососудистой дистонии и пр.

Поскольку головная боль является не заболеванием, а симптомом, то ее полноценное лечение направлено на основное заболевание. Огромное значение имеет психологический фактор, как и вообще при лечении любого болевого синдрома.

...

Я представляю сосуды своего мозга в чистом синем цвете.

Я люблю и принимаю себя.

Я отпускаю свои волнения, тревоги и заботы. Я знаю, что смогу все решить.

Я знаю, что у меня много сил, но и мне нужен отдых. Я обещаю любить себя, не перегружать работой и забыть о головной боли.

Я доверяю себе и своим решениям.

Я отдаю себя течению жизни. Я позволяю потоку нести меня. Жизнь приведет меня к тому, в чем я нуждаюсь.

Я стремлюсь к гармонии между разумом и интуицией.

Я отказываюсь обманывать себя, выдавая желаемое за действительное. Я открываю глаза навстречу реальности и управляю ею. Я живу настоящим и смотрю в будущее.

Я отношусь к людям так, как они того заслуживают, не завышая и не принижая их качества.

Я оставляю в прошлом зависть к чужим успехам и талантам.

Я стараюсь относиться к жизни с юмором.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – патологическое состояние, для которого характерно полное или частичное нарушение кровоснабжения миокарда. Нарушение в данном случае возникает в результате поражения коронарных артерий сердца. Количество кислорода, которое необходимо миокарду, при ИБС недостаточно. Причины недостаточного кровоснабжения – атеросклеротическое сужение просвета венечных артерий, их тромбоз, тромбоэмболия, спазм, а также тахикардия, гипертония и гипертрофия миокарда.